Gyerekként asztmás voltam. Kamaszként és fiatal felnőttként túlsúlyos, és magas volt a vérnyomásom. És minden évben erős pollen allergia gyötört. Mindez gyökeresen megváltozott, amikor intenzíven jógázni kezdtem. Ráadásul rádöbbentem, hogy az egészségen, kiegyensúlyozottságon túl épp a jóga az, amely segítségével válaszokat találhatok arra, hogy ki vagyok, és mi ez a világ, ami körbevesz. 

Hálás vagyok, rendkívüli tanáraim voltak. A jógát a Magyar jóga-élet legkiválóbbjaitól tanulhattam; talán a legtöbbet Szép Ferenctől és a legendás tudású Dr. Timcsák Géza jógitól, valamint a Magyar Jógaakadémia olyan oktatóitól, akik 30-40 éve élik és tanítják a jógát. Jógaterapeuta azért lettem, mert szerettem volna felelősen szolgálni azokat, akik hozzám fordulnak. Tapasztalatból tudom, hogy a jóga mélyen gyógyít.

Utamon fontos mérföldkőnek tartom, hogy beavattak a Kriya jógába (Jogananda-mestervonal). A hatha– és kriya-jóga napról-napra igen sokat segít nekem abban, hogy kiegyensúlyozottan, hittel és kitartással a saját utamat járjam, és megélhessem, hogy az élet szeretettel és örömmel teli utazás.

Én a rádzsa, vagy királyi jóga útját tanítom az óráimon. Azt az utat, melyet az ősi jógamester, Patandzsali adott közzé Jóga Szútráiban. A rádzsa jóga több, mint testgyakorlatok. Életszemlélet és élet művészet, melynek célja, hogy az ember felismerhesse és szabadon járhassa a dharmáját, vagyis életútját, úgy, hogy minél több örömet, szépséget vehessen észre az életében. Az általam közvetített jóga eszköztárában szerepelnek a hatha jóga ászanái (testgyakorlatok), pránájáma (energia gyakorlatok), valamint mantrák (energiával feltöltött rezgés kódok), relaxáció és jóga nidra (mély relaxáció), valamint meditáció. Az órákat kiegészítem a jóga életszemlélet tanításával, azonban az órák minden esetben gyakorlat orientáltak, hiszen a jógában a tapasztalat számít. 

Az órákon részt vehetsz akkor is, ha kezdő vagy a jógában. És akkor is, ha nem vagy hajlékony. Az első órád ingyenes. Szeretettel látlak!