Könnyed, feltöltő, regeneratív, gyógyító – fiataloknak és időseknek egyaránt Lágy, ugyanakkor hatékony, regeneráló jóga, mely elősegíti a mozgékonyság megtartását, fejlesztését, stabilitást hoz. Nem baj, ha nem vagy hajlékony. Fiataloknak, és időseknek! Bármikor csatlakozhatsz! Kezdőknek is ideális. A jóga órákat úgy alakítotottam ki, hogy segítsen Neked megerősödni. És mindez könnyed, nem megerőltető módon! Jelentősen csökkenni fognak, akár teljesen […]