A juhar ereje – erdőszeretet túra a magas Börzsönyben

Az úton megismerkedünk majd a juharfák gyógyító erejével. A juhar – Somlósi Lajos szerint – fő hatásterülete az epe, epehólyag és epevezeték. „Megszabadít az epe és májsártól. Amíg ez uralja a területet, addig az életkedv és életöröm is várat magára.” A juhar gyógyír a depresszióval együtt járó hit- és reményveszteségre is. Látványosan erősíti az immunrendszert. Feloldja az érelmeszesedéseket, megelőzi a vércsomóképződést. 

Megízlelheted majd a juharfa rügyéből készült elixírt is, mely a fentieken túl a benső béke itala. Sőt türelmet ad, különösen akkor, amikor a környezetet kell meggyőzni olyan dolgokról, melyek egyértelműek.

EZ EGY CSÖNDES CSOPORTOS TÚRA

Az út során végig maunában leszünk, azaz nem beszélgetünk. Ha úgy döntesz, hogy elkísérsz, akkor ezt vállalod. A mauna egy nagy erejű eszköz: segít megőrizni energiáinkat, és segítségével a benső folyamatokra, önmagunkhoz és a természethez való kapcsolódásra sokkal jobban tudunk fókuszálni. Ez a túra nem a teljesítményről szól. Hanem arról, hogy a táj segítségével mélyen kapcsolódhass önmagadhoz.

Ezen az úton a Börzsönybe vetülő Szűz csillagkép egyik csillagpontjához, Noé hegyére megyünk majd el, és ott meditálunk.

MILYEN NEHÉZ EZ AZ ÚT?

 A teljes út hossza, amit bejárunk majd, kb. 10 km. A szintkülönbség jelentős lesz, kb. 400 m lesz. Közepesen nehéz – nehéz túra, végigjárása közepesen jó állóképességet kíván.

Ellenjavallatok: mozgásszervi, ízületi betegség, szívbetegség, asztma, jelentős túlsúly, valamint pszichés zavarok és pszichiátriai betegségek esetén a túrát nem javaslom most Neked. Ha bizonytalan vagy, jó lesz-e Neked, nyugodtan hívj fel, megbeszéljük!

MIKOR AJÁNLOTT NEKED?

• Ha szoktál túrázni, egészséges vagy testileg, lelkileg, és jó állóképességgel rendelkezel.
• Ha szoktál otthon rendszeresen meditálni.
• Ha érdekel, mit rejt a Hegy és az erdő túl azon, amit a szemeddel láthatsz.
• Ha fontos számodra, hogy spirituálisan fejlődj.

SZÜKSÉGES FELSZERELÉS

• Bordázott talpú, vízhatlan túracipő vagy bakancs
• Habszivacs ülőtégla a meditációhoz (jóga blokk ajánlott, mert könnyű, és hőszigetel)
• Réteges öltözet
  
  

MENNYIBE KERÜL?

A részvétel adományos. Annyit adj kérlek, amennyit örömmel adni tudsz. 

JELENTKEZÉS MENETE

A jelentkezéshez kérlek töltsd ki az alábbi jelentkezési lapot. A résztvevők maximális száma: 18 fő. 

Szeretettel látlak:
Bükki Tamás Aila