Természet és kapcsolat, a Duna-part titkai: családoknak, gyerekekkel, időseknek is

Természet és kapcsolat, a Duna-part titkai: családoknak, gyerekekkel, időseknek is

Ez egy feltöltő, játékos, örömteli séta. Kimondottan Neked való, ha gyermeked van, akár kisgyermekkel, babával is jöhetsz. És időseknek is szívből ajánljuk!

Ezt a sétát Almási Zsófia képződő természetkapcsolati facilitátor, meseterapeuta vezeti.

A legegyenesebb út a vadonon át vezet a mindenség felé. (Muir)

Amennyiben bővebben érdekel a módszer illetve a természetkapcsolat és az ökopszichológia, az alábbi honlapon sok érdekes információt találsz. https://ecopsychology.hu/

Helyszín:

Vác, Duna part, ártéri erdő. A pontos találkozópontot a jelentkezőknek levélben küldjük el.

Mire számíthatsz?

Egy könnyed sétra hívlak az ártérre, hogy segítsen neked lelassulni, elmélyülni, megérezni kapcsolatodat a körülötted lévő élővel, hogy bepillanthass a természet rejtett hálózatába. Többféle gyakorlat és a tapasztalataink megosztása segít ebben.

Ezen az ökopszichológia szemléletű természetkapcsolati sétán kb. 3 km-t teszünk meg. A tempó lassú lesz, emiatt javaslom, hogy melegebben öltözz a szokottnál! Tehát

  • Ez egy könnyed, csendes séta, a táv nem lesz hosszú, ezért idősek és kisbabás szülők is bátran jöhetnek.
  • Különböző fókuszú gyakorlatok leszek, amik segítik a kapcsolódást a természettel.
  • Egy nyitott, elfogadó, biztonságos légkörre számíthatsz.

Mi szükséges a programra?

  • Kényelmes ruházat, hosszú nadrág, zárt cipő
  • Időjárásnak megfelelő felszerelés (sapka, esőkabát,…)


A program digitális eszköztől mentes lesz, ezzel is segítve a jelenbe való megérkezést. Az út során sokat leszünk csendben.

Részvétel ára

A séta adományos, annyit adj amennyit örömmel adni tudsz. Ajánlott adomány 3000- 8000 Ft.

Jelentkezés

A részvétel regisztrációhoz kötött. Kérlek, hogy ehhez kattints az alábbi Regisztráció gombra, és töltsd ki a jel. lapot!

Regisztáció

A regisztráció november 16-én 10:00-kor zárul.

A találkozó pontos helyszínéről a regisztráció után küldök infót.

Szeretettel várunk! 
Bükki Tamás Aila (szervező) és
Almási Zsófia (túravezető)

Hallgatag túra – erdő és önismeret

Hallgatag túra – erdő és önismeret

Ha szereted az erdőt, a csendet és a játékos közösségi élményeket, akkor neked való a Hallgatag túra. 10 év alatt, több mint 80 túra valósult meg, ahol több száz résztvevő élte már át ezt a különleges erdei kalandot. Most Te is megismerheted a túravezetés rejtelmeit, csodáit és kihívásait.

A Hallgatag túrákat Sutka Balázs Egunolin, a Hovatovább Kikötő működtetője (színész, játékmester és önismereti mentor) alkotta meg. Ezt a túrát is Egunolin vezeti.

A Hallgatag túra legfontosabb jellemzője, hogy nem beszélünk az egész út alatt. Viszont a kommunikáció minden más formája megengedett.

A csend titokzatosan elmond mindent. HAIR

Az út során különböző páros és csoportos gyakorlatokat is végzünk, ami segíti a kapcsolatteremtést önmagunkkal, egymással és a természettel. A gyakorlatok elég különbözőek, vannak játékosak, kreatív alkotó jellegűek, meditatívak, közösségi élményt adóak, és olyanok is, amelyek kihívást jelenthetnek.

Ezen az utazáson nem a megtett kilométer, a szintkülönbség, vagy a cél elérése számít, hanem a szavakon túli különleges közösségi élmény átélése.

Ez a program az Erdőmeditáció oktató képzés része, mely a képzéstől függetlenül önálló programként is látogatható.

A túrát követő beszélgetés során megismerheted a túravezetők személyes tapasztalatait, valamint hasznos javaslatokat és inspirációkat kaphatsz, hogy Te is megtaláld a saját ösvényedet ez erdők csodálatos világában.

Helyszín: Budai Hegység, Nagykovácsi környéki erdő.

Mi szükséges a programra?

  • Kényelmes ruházat, hosszú nadrág, zárt cipő
  • Időjárásnak megfelelő felszerelés (sapka, esőkabát,…)


A program felnőtteknek ajánlott, kutya és digitális eszköztől mentes lesz, ezzel is segítve a jelenbe való megérkezést. 

Részvétel ára

A részvétel ára 15.000 Ft/fő.

Ebből 5.000 Ft értékben egy fát ültettetek majd el utánad, hogy kompenzálhassuk az odautazás karbon lábnyomát. Egy gyönyörű, életerős fa fog növekedni az országban valahol a segítségeddel. Így az utaddal hozzájárulsz ahhoz is, hogy ez a Föld nevű bárka egy gyönyörű, élhető hely maradjon a gyermekeinknek, unokáinknak.

2023. szeptembere óta az adományaitokból eddig összesen 84 fát ültettünk el.

Amennyiben nehézséget okoz számodra a részvételi díj megfizetése, akkor írj nekünk!

Jelentkezés

A részvétel regisztrációhoz kötött. Kérlek, hogy töltsd ki az alábbi jelentkezési lapot, és katt az [elküldöm a jelentkezésemet] gombra!

 
Jelentkezési határidő: december 6. 

Résztvevők maximális száma: 10 fő.

A találkozó pontos helyszínéről a regisztáció után küldök infót.

Szeretettel várunk! 
Bükki Tamás Aila (szervező) és
Sutka Balázs Egunolin (túravezető)

Az erdő rejtett hálózata

Az erdő rejtett hálózata

Fókuszban a kapcsolat, közösség, jól-lét

Egy könnyed sétára hívlak az erdőbe, hogy segítsen neked lelassulni, elmélyülni, megérezni kapcsolatodat a körülötted lévő természettel, bepillanthass a természet rejtett hálózatába. Többféle gyakorlat és a tapasztalataink megosztása segít ebben.

Ezen az ökopszichológia szemléletű természetkapcsolati sétán kb. 5 km-t teszünk meg, 300 m szintemelkedéssel. A tempó inkább lassabb lesz, emiatt javaslom, hogy kicsit melegebben öltözz a szokottnál.

Helyszín: Budai Hegység, Normafa körüli erdő.

Ez a program az Erdőmeditáció oktató képzés része, mely a képzéstől függetlenül önálló programként is látogatható.

Ezt a sétát Almási Zsófia képződő természetkapcsolati facilitátor, meseterapeuta, természetszerető, öko útkereső vezeti.

A legegyenesebb út a vadonon át vezet a mindenség felé. (Muir)

Amennyiben bővebben érdekel a módszer illetve a természetkapcsolat és az ökopszichológia, az alábbi honlapon sok érdekes információt találsz. https://ecopsychology.hu/

Mire számíthatsz?

  • könnyed, csendes sétára, a táv nem lesz hosszú
  • Különböző fókuszú gyakorlatokra, amik segítik a kapcsolódást
  • Elfogadó, biztonságos légkörre.

Mi szükséges a programra?

  • Kényelmes ruházat, hosszú nadrág, zárt cipő
  • Időjárásnak megfelelő felszerelés (sapka, esőkabát,…)


A program felnőtteknek ajánlott, kutya és digitális eszköztől mentes lesz, ezzel is segítve a jelenbe való megérkezést. Az út során sokat leszünk csendben.

Részvétel ára

A részvétel ára 15.000 Ft/fő.

Ebből 5.000 Ft értékben egy fát ültettetek majd el utánad, hogy kompenzálhassuk az odautazás karbon lábnyomát. Egy gyönyörű, életerős fa fog növekedni az országban valahol a segítségeddel. Így az utaddal hozzájárulsz ahhoz is, hogy ez a Föld nevű bárka egy gyönyörű, élhető hely maradjon a gyermekeinknek, unokáinknak.

2023. szeptembere óta az adományaitokból eddig összesen 84 fát ültettünk el.

Amennyiben nehézséget okoz számodra a részvételi díj megfizetése, akkor írj nekünk!

Jelentkezés

A részvétel regisztrációhoz kötött. Kérlek, hogy töltsd ki az alábbi jelentkezési lapot, és katt az [elküldöm a jelentkezésemet] gombra!

Jelentkezési határidő: november 8. 

Összesen 10 ember jelentkezhet maximum.

A találkozó pontos helyszínéről a regisztáció után küldök infót.

Szeretettel várunk! 
Bükki Tamás Aila (szervező) és
Almási Zsófia (túravezető)

A Fény korának hajnalán

A Fény korának hajnalán

Most letettünk mindent, ami túlhaladott, amit cipeltünk magunkkal. Könnyűek vagyunk, tágasak, szabadok. Készek vagyunk a csodálatos élet új kalandjára. Új tapasztalatokra. Megismerésekre. Kapcsolatokra. Hiszen az egész élet kapcsolatokról szól. Kapcsolódunk a testünkhöz, érzéseinkhez, elménkhez. Másik emberhez, tárgyakhoz, a természethez. Istenhez. Minden kapcsolat. /Szép Ferenc jóga mester/

Ahol a párhuzamosok egybeérnek c. könyvemben írok a Szűz-Halak zarándoklat felfedezéséről és ennek jelentőségéről. A Szűz és a Halak csillagkép levetül a magas Börzsönybe. Mit jelent mindez? 

Szűz-Halak egy beavató út, általa összekapcsolódik benned a Föld és az Ég; teret ad arra, hogy megszülethessen benned a Krisztusi minőség. Ennek átélése megkönnyíti, hogy egyre inkább úgy tekints a körülötted élő emberekre, mint fivérekre és nővérekre. És lehetővé teszi, hogy a világban a körülötted épp zajló életeseményekben felfedezhesd a Fényt, a spirituális növekedés jeleit és csodáját.

Úton az Al Richához

2021. január 2-án indultam fel az Al Richához, a Halak csillagkép két ágát összekötő ragyogó csillagponthoz. Tíz kíváncsi, nyitott társam döntött most úgy, hogy elkísér ezen az úton.

Bevallom, kicsit aggódtam a túra miatt, mert az év utolsó napjaiban újra elkezdett fájni a jobb térdem. A térdem októberben megsérült, erről írtam a Gyógyító rezgések c. írásomban. A térdem ugyan meggyógyult, de nemrég újra bejelzett. Vajon bírni fogja, vagy alig tudok majd levánszorogni vele a hegyről?

Mindazonáltal tisztán értettem ennek üzenetét: az alázat fontosságára hívta fel a figyelmem. Arról szól, hogy ezeken az utakon én legfeljebb külső vezető lehetek. Útmutatásommal megkönnyíthetem fizikai útjukat, és így könnyebben tudnak majd befelé figyelni, oda, ahol a valóban fontos dolgok történnek. Azonban nem vezethetem el őket legbenső Szentélyükbe. Oda mindenkinek saját elhatározásából kell elindulnia, saját akaraterejét megérezve kell eljutnia úgy, hogy segítséget kér hozzá saját benső Vezetőjétől.

Egymást segítve, könnyedén

Az út sárral kezdődött, sok sárral, de ennek ellenére járható volt. 

Indulásunk kezdetén arra kértem a csoportot, hogy maunában, azaz csöndben jöjjenek fel velem a Hegyre, ahol az Al Richa csillagpontját elérve rövid meditációt tartunk majd. 

Mielőtt indultunk volna, az egyik társam odajött hozzám, és súgva mondta, hogy nagyon nincs jól. Szokatlanul és ijesztő módon felszaladt a pulzusa. Ránéztem, finoman remegett. Átöleltem. És ahogy csöndben így voltunk, eszembe villant, hogy a legfontosabb dolgot elfelejtettem elmondani a csoportnak.

Az erdő minden fája összekapcsolódik. Az egész erdő egyetlen ölelésben kapcsolódó, együtt lélegző gyönyörű élőlény, mely így óvja-tartja azt a szent helyet, ahová belépni készülünk. Hálát adtam ennek az emberi ölelésnek, amely most épp erre emlékeztetett. Megkértem hát a társaimat, válasszanak egy-egy fát, érintsék meg, és kérjenek bebocsátást az erdőtől, és támogatást az útjukon. Így is tettek. Ez tette lehetővé, hogy könnyű legyen az utunk, és valóban eljussunk oda, ahová elindultunk.

Igyekeztem egy közepes, követhető ritmust adni az utunknak, mely minden lépéssel egyre magasabbra emelt minket. Igyekeztem figyelni rájuk, mégsem vettem észre valami fontosat. Milyen jó, hogy ismét ott volt egy társam, aki segített rendbe tenni a dolgokat. 

Volt velünk egy idősebb férfi, aki le-lemaradozott, mint kiderült azért, mert elkezdett fájni a csípője. Én csupán bíztattam, és nem tettem volna mást, legalábbis egyelőre – annyira a vezetésre figyeltem, hogy elvesztem benne. Amikor mondta nekem egyik társam, hogy adhatnánk neki egy nordic botot, én csak bólintottam, de nem tettem semmit. Azt gondoltam ugyanis, ez a férfi biztos büszkeségből nem fogadná el; majd később, ha felérünk a kereszthez, majd odaadom esetleg az enyémet. Bevallom volt bennem félelem is attól, ha odaadom a saját nordic botjaimat, ami nagyon kíméli a csípő és térd ízületet, az én térem fog végül nagyon megfájdulni a többlet terheléstől.

Ez az érzékeny társam azonban megelőzött, nem várta be, hogy mire jutok a saját racionalizáló, okoskodó démonommal. Cselekedett, odament ehhez a társunkhoz, és egyszerűen odaadta neki az egyik botját.

Korábban azt hiszem szégyenként éltem volna meg ezt – a szégyen az egyik legmélyebb életenergia állapot. Most azonban nem jött szégyen, hanem őszintén örültem, hogy volt köztünk valaki, aki helyettem jókor és jót cselekedett. Példamutatóan járt el. 

Odasétáltam a fájó csípőjű társunkhoz, és odaadtam neki mindkét botomat, hogy próbálja ki így. Mert ahhoz, hogy a csípőjét tehermentesítsük, és így ne annak fájdalma vigye el a figyelmét a fontosabb dolgokról, mindkét botra szüksége lesz. Bár kicsit vonakodott, ráállt a dologra, és hamar ráérzett, mennyivel könnyebb így, milyen felszabadító. 

Mikor a túra végén visszaadta a botokat, azt mondta, annyira jól van, hogy akár egy újabb körre is szívesen elmenne. Nem mondtam ott el neki a másik csodát: az én térdem is tökéletesen van, egy csöppet sem fájdult meg végül az úton.

Halak: a halálon átvezető út

Így jutottunk egymást tanítva, segítve, kiegészítve egyre feljebb a Hegyre. A sarat felváltották a gyönyörű fehér hófoltok, melyek egyre sűrűbben borították a megfagyott barna avart. Ahogy az Al Richához vezető emelkedő spirális út utolsó szakaszát jártuk, a hófoltok összeolvadtak, és visszaverték a fátyolfelhős égből átszűrődő napsugarakat. Ragyogó, tiszta volt az idő – átmosott és felpezsdített.

Halak két ága, melyet ez a csillagpont kapcsol össze, eltérő minőséget képvisel. Jelenleg a tavaszi napéjegyenlőség a Halak „vízszintes”, keleti ágára esik. Ez a tisztulás útja. A benső tisztulás nélkülözhetetlen ahhoz, hogy kibontakozhasson emberi lényünk magasabb, örömteli minősége. 

A boldogságot, melyet az emberiség évezredek óta keres, nem a tárgyak és rangok, a látszat hatalom megszerzésével és halmozásával lehet elérni. A hatha jóga rendszeres gyakorlása pont ezt a nélkülözhetetlen benső tisztulást szolgálja. Bár mindez jóga nélkül is megtörténik, a jóga számottevően felgyorsítja és megkönnyíti a folyamatot; nem szükséges ugyanis, hogy a szenvedés vigyen el minket a helyes gondolkozáshoz és életvitelhez, és tudatosságunk kitágításához. 

Halak „függőleges” Tejút felé néző ága a kozmikus tudás és a Megváltó Földre érkezésének az útja. A tavaszpont épp erre a tengelyre esett, amikor Jézus a Krisztus leszületett közénk.

A Pisces (Halak) … mely során a test, a lélek, s a szellem erői (három nap, – három sík!) átminősülnek, a helyükre kerülnek azért, hogy a Megváltó megszülethessen belül, mindhárom síkon! A világ most érzékelhető valóban egységként. A lélek az átminősülés folyamatában a múlt használhatatlanná vált ideáit leteszi, s így új „életre” kel, de a „régi” meghal. A Halak ezért a „halál” jele. Ez a halálon átvezető út. /Paksi Zoltán: Égi utak csillagüzenetei/

Mi változik?

Ha nyitottsággal járod ezeket a különlegesen erőteljes energiájú, rezgésű pontokat, hozzásegítenek, hogy szintet léphess. Mi változik, amikor ez megtörténik?

Az életed történéseit teljesen más perspektívából kezded szemlélni. Minden ember és az élő táj minden részlete tanítómestereddé válik – és ezáltal válsz valóban Egészségessé.

Dr. Szvámi Mudrarúpa orvos és jógi ezt a meglepő kijelentést tette egyik kurzusán:

Az egészség nem a betegség hiánya. Az egészség az, hogy mindent, ami velem történik, pozitív, előremutató impulzusként vagyok képes szemlélni.

Ezen az évkezdő Al Richa spirituális túrán feltűnt valami még, ami nagyon fontos, és mélyen reményt keltő: tele volt a hegy emberekkel. Volt, aki egyedül, de legtöbben kisebb-nagyobb csoportokban járták a hegyi utakat. Jókedvű, ragyogó arcú emberekkel volt tele az erdő!

Amikor leértünk a hegyek lábánál fekvő parkolóhoz, megdöbbentő látvány fogadott. Ott, ahol hétvégén is csak max. pár autó szokott parkolni, most legalább 100 vagy még több autó volt. Az emberek özönlöttek ki a hegyekbe, pedig sár volt, és felhős volt az idő. 

Milyen csodálatos, hogy ennyi embernek fontos, hogy így kezdje ezt az Új Évet, megfürödve az erdő békéjében, és hogy átmossa egész szervezetét a tiszta levegő! 

Ez számomra egy félreérthetetlen jel: hatalmas pozitív változás indult el. És tudom, így is folytatódik, nem lehet másképp, hisz a sötét kor, a Káli júga véget ért, és immáron az emberiség felemelkedő, Fényt hozó korszakába értünk. 

Ha többet szeretnél erről olvasni, és mélyebben megérteni, mi a jelentősége ebben az emelkedő folyamatban mindannak, ami most körülöttünk történik, szeretettel ajánlom a figyelmedbe az Ahol a párhuzamosak egybeérnek – beavató zarándoklat, tudomány és spiritualitás című könyvemet.