B. T. AILA

Erdőmeditáció

oktató képzés

Ha szereted az erdőt – ha fontos Neked a klímavédelem – ha szeretnéd mélyíteni a meditációd – ha szeretnéd a gyógyító erdő örömét másokkal is megosztani.

Fontos, hogy a fákra és az erdőre az emberek ne csupán díszletként tekintsenek, hanem minél többen át is érezhessék közösségünket mindazzal, ami él. Ez gyógyulást hoz és békét. A pozitív változáshoz összhangban kell cselekednünk. Az összhang megteremtésének az eszköze pedig a hatékony meditáció.

ERDŐMEDITÁCIÓ OKTATÓ

A képzés célja

Ha minden úgy megy tovább, ahogy az elmúlt évtizedekben, kb. még 30 vetés és aratás lesz ezen a Bolygón, mielőtt eluralkodik a káosz. A permafrost alól kiszabaduló metán robbanásszerű éghajlatváltozáshoz vezet, ami eltörli az élet 99.9%-át a Bolygónkról – állítja Dr. Dittrich Ernő (Pécsi Tudományegyetem), összhangban a világ klímakutatóival és ökológusaival. Azonban lehet ezen változtatni. Minden magas tudatossági és életenergia szinten élő ember több száz, vagy több ezer embertársát emeli fel. Ma az erdőt szerető és meditáló emberek szerepe sorsfordító. 

 

Az az ember, aki átérzi élő közösségét egy erdővel, átérzi a fák emelő energiáját, azt a jól létet, amit egy erdőben töltött nap hoz, másképp tekint a fákra, és másképp beszél róla embertársainak. Sok-sok olyan emberre van szükség, mint Te, akit ez érdekel (hiszen ezt olvasod), és aki szeretne tenni azért, hogy ez a Föld nevű bárka gyönyörű maradhasson, egy élhető és örömteli világ. Nem a politikusok, tudósok vagy a jövő generációinak a szerepe, hogy a pozitív változás végbemenjen – hanem a mi szerepünk, a mi felelősségünk, minden egyes emberé.

A jövő legnagyobb emberi felfedezése az emberi intimitás felfedezése lesz mindazokkal a más létmódokkal, amelyek velünk élnek ezen a bolygón.”

Thomas Berry: The Great Work: Our Way into Future. Bükki Tamás Aila fordítása

A képzést vezetik

Dr. Bükki Tamás Aila

Minősített jógaoktató, jógaterapeuta, a Magyar Jógatársaság elnökségi tagja. Író, fizikus (Ph.D), zarándoklat vezető, az Erdőmeditáció képzés vezetője

BŐVEBBEN

Dr. Hajdu Zsanett

Biológus és gyógynövényszakértő (Ph.D) Gyógynövény- és ehető vadnövény túrákat, természetterápiás sétákat, teakeverék készítő műhelyeket vezet. A trópusok ajándékai – Szenvedélyes kutatóutam igaz története Bolívia indiánjai között c. könyv írója.

BŐVEBBEN

Lengyel Kriszta

Relaxáció és meditáció oktató, rekreációs sportoktató, Human Design konzulens, selfness csoportvezető és túravezető.

BŐVEBBEN

Almási Zsófia

Metamorphosis meseterapeuta, Természetkapcsolati Facilitátor (Ökopszichológiai Intézet)

Sutka Balázs Egunolin

Önismereti mentor, Hallgatag túra vezető, színházterápiás és  mentálhigiénés szakember, a Hovatovább Kikötő lakásszínház vezetője

BŐVEBBEN

Györffy Éva

Shinrin-yoku, azaz Erdőfürdő oktató, kiképző erdőfürdő-vezető és erdőterápiás szakember, jógaoktató

BŐVEBBEN

Szabó Miklós

Erdőmérnök, az Erdő Ajándéka Erdei Iskola és Alapítvány vezetője

BŐVEBBEN

Mikor ajánljuk Neked?

✔  Ha fontos neked a klímavédelem

Ha szeretnéd mélyíteni a meditációd (a figyelmed újra és újra elkalandozik, és ezen szeretnél változtatni)

Ha szereted az erdőt, a csendet, a tiszta levegőt

Ha úgy akarsz tanulni, ahogy az Upanisadok idején tanultak a beavatásra várók, azaz tapasztalati tudást akarsz szerezni (nem csak a filozófiát hallgatni, amit másnapra elfelejtesz)  

Ha szeretnél az önismeret útján továbblépni (Dzsivatma és Átman megismerése)

Ha az életörömöt keresed, és szeretnéd, ha ez megjelenne a mindennapjaidban is

Ha szeretnél egyre harmonikusabb kapcsolatban élni másokkal

Szeretnéd erősíteni az érzelmi és mentális stabilitásodat

Ha szeretnél bekapcsolódni a világunkat gyógyító, teremtő összhangba, és részese lenni ennek a pozitív jövőt formáló, csodálatos kalandnak.

Ha szeretnéd mindezt másokkal is megosztani, hogy mások is megélhessék egységüket mindazzal, ami él.

Ha szeretnéd tágasabb módon megtapasztalni önmagad és a világot, olyan érzékelést kiművelve, ami az 5 érzékszerv észlelését meghaladja (pl. intuíció, benső hang, érzés-iránytű kiművelése)

Rólunk írtátok…

Ez a képzés egy csodálatos utazás. Társakkal együtt járhattam a saját utamon. Összetett tapasztalati tudást kaptam, ami sokat segít az élet teljesebb megélésében. A tapasztalatok befelé vittek, mélyebbre önmagamba. Az időtlenség dimenziójába. Az öröm, a boldogság áramlataihoz, az „élni jó” érzéséhez. A Csendbe.  És mintha szerelmes lennék a Létbe. Mély hálát érzek, hogy mindennek a részese lehettem és lehetek, hiszen az utazás folytatódik

 Z. Gábor

Minden út csoda volt. Megmutatkozik mi fontos, és mi nem. A látóhatár hullámzik, a lélek kisimul. Ezek után az utak után biztos lehetsz benne, hogy a fák nem csak a levegőt, a lelket is tisztítják. Sokrétű, szerteágazó, mégis egy irányba mutató tudást kaptunk. Nem mondanám egyszerű képzésnek. Inkább egy fejlődés. A szó legnemesebb értelmében. Képzeld azt, hogy körülültök egy hatalmas tálat, telve csodákkal. Mindenki merít belőle, és pont azt kapja, amire neki szüksége van.”

S. N. Éva

Tematika

A jóga gyakorlatok szerepe az, hogy felkészítsék az energia rendszered a meditációra. A kurzus alatt megtanított jóga technikák nem igényelnek hajlékonyságot, könnyű gyakorlatokról van szó. Nem igénylik, hogy a jógában már jártas legyél, kezdőként is jelentkezhetszHa valamilyen jóga utat (jóga tradíció) vagy meditációs utat már követsz, nem kell azt az utat, gyakorlatokat (sadhána), mesterláncot otthagynod. Sőt, arra bátorítunk, hogy kövesd tovább a Mestered. 

A túrákon a tapasztalaton van a hangsúly. A túrákon lesznek erdei előadások is, ahol a fenti kérdésekről beszélünk.

A képzés elvégzése a résztvevőktől napi szintű jóga, meditáció gyakorlást, tapasztalataik naplózását, valamint csoportos munkát is igényel. 

Résztvevők minimális száma 8, maximális száma 18 fő.

Erről lesz szó ezen az 1 éves kurzuson (összesen 20 nap):

Foglalkozások teremben

a Budai-hegyek lábánál (a képzés 20%-a):

Energiarendszer átjárhatóságát biztosító gyakorlatok (satkarmák, ászanák)

Energia gyakorlatok (pránájáma)

Relaxációs és mélyrelaxációs technikák (pratjáhára)

Koncentrációs gyakorlatok (dhárana)

Meditáció alapjai: ülőhelyzetek és mudrák

A rezgések ereje: mantrák (a Síva és a Shakti energiákra fűzött mantrák és alkalmazásuk)

Energia és információs blokkok, ún. gránthik oldása speciális mantrákkal: a gránthi-szádhana gyakorlata, mely segíti, hogy a meditációd sokkal mélyebb lehessen

A túravezetés technikai alapjai

Biztonságos túravezetés, jóga elsősegély gyakorlatok, extrém helyzetek

Túraszervezési ismeretek, praktikák

 

Foglalkozások erdőben

Budapest körüli erdők, a Pilis és Börzsöny (a képzés 80%-a):

Túravezetés gyakorlata: résztvevők bemelegítése, informálása, túra végi gyakorlatok… 

Selfness: önfejlesztési, és önismereti út

A fák és az erdő: biológiától a spiritualitásig. A fák szerepe az életút elakadások feloldásában.

Szakrális túrák a fák jegyében: a nyír, a kőris, a gyertyán, a vadgesztenye és a fenyő 

A pilisi tüskés kereszt, és a Ragyogás hegye (Ziribár)

Erdőfürdő technikák és gyakorlatok, az erdőfürdő eszköztára

Hallgatag túra: a csönd (mauna) szerepe az önismeretben, egymáshoz és a tájhoz való kapcsolódásban.

Gyógynövények és meditáció: a gyógyító rét és erdő

Az erdő és a mesék erőt adó bölcsessége

Ökopszichológia: kapcsolódás módjai összetett természeti világunkhoz, melynek mi is részei vagyunk

Az 5 érzékszerven túli tapasztalatok 

Orion, és a Szűz-Halak zarándoklatok

Erdei tájtemplomok és a fák alkotta életenergia-örvények

A fák szerepe az élet és halálerők, az előre és visszafelé áramló idő megismerésében

A Kardinális-kereszt, avagy a Pilisbe és Börzsönybe vetülő Sors keresztje (lásd Az öt fa c. könyvet)

Képzés időpontjai

A 2024-2025-ös képzésre 2024. szeptember 28-án indul.  Jelentkezési határidő: 2024 szeptember 14. vasárnap éjfélig. Kedvezményes jelentkezés: 2024. július 10-ig.

A képzés 9 hétvégéből + 2 nap, azaz 20 napból áll.

A 2024-2025-es képzés időpontjai:

szeptember 28. szombat
Szűz: Teremtő kívánság sziklái, Börzsöny
Vezeti: Bükki Tamás Aila

szeptember 29. vasárnap
Gombák és ökopszichológia, Börzsöny
Vezeti: Almási Zsófia

október 26. szombat
Fák ismerete és szeretete, Pesthidegkút
Vezeti: Szabó Miklós

október 27. vasárnap
Ziribár, a szakrális tér, Pilis
Vezeti: Lengyel Kriszta

november 30. szombat
Hallgatag túra: a csend játékai, Nagykovácsi
Vezeti: Sutka Balázs Egunolin

december 1. vasárnap
Meditáció, Bp., Terem
Vezeti: Bükki Tamás Aila

december 21. szombat
Kardinális kereszt 1: Szent Mihály hegy, Börzsöny
Vezeti: Bükki Tamás Aila

január 4. szombat
Szakrális fák 1: Fenyők, Pilis
Vezeti: Lengyel Kriszta

január 5. vasárnap
Meditáció, Bp., Terem
Vezeti: Bükki Tamás Aila

február 1. szombat
Erdőfürdő, Naszály
Vezeti: Györffy Éva

február 2. vasárnap
Meditáció, Bp., Terem
Vezeti: Bükki Tamás Aila

március 1. szombat
Halak: vízöntő ág, Börzsöny
Vezeti: Bükki Tamás Aila

március 2. vasárnap
Meditáció, Bp., Terem
Vezeti: Bükki Tamás Aila

április 5. szombat
Perspektívaváltás, Börzsöny
Vezeti: Almási Zsófia

április 6. vasárnap
Szakrális fák 2: nyír és gyertyán, Pilis
Vezeti: Lengyel Kriszta

május 3. szombat
Szűz: Noé-hegye, Börzsöny
Vezeti: Bükki Tamás Aila

május 4. vasárnap
Szakrális fák 3: vadgesztenye és kőris, Pilis
Vezeti: Lengyel Kriszta

május 31. szombat
Tudomány és intuíció, gyógynövények, Börzsöny
Vezeti: Hajdu Zsanett

június 1. vasárnap
Halak: Tűfok szírt, Börzsöny
Vezeti: Bükki Tamás Aila

augusztus 23. szombat
Kuruzs zárás, szakrális Duna, Szigetcsúcs
Vezeti: mindenki

OPCIONÁLIS ÉS INGYENES,
de csak a végzetteknek nyitott:

június 16-21.
Kardinális kereszt 2: Nimród/Orion zarándoklat, Pilis
Vezeti: Bükki Tamás Aila

szeptember 15-19.
Kardinális kereszt 3: Szűz-Halak zarándoklat, Börzsöny
Vezeti: Bükki Tamás Aila

Esőnapok: A túrák esőnapja a következő hét szombat ill. vasárnap; kivéve a szept. 28-29-ei nyitó hétvége, melynek esőnapja: okt. 19-20. 

A képzést elvégzők, amennyiben Erdőmeditációt szeretnének oktatni, 2025-től részt kell vegyenek minimum évi 2-szer szupervíziós műhelymunkán.

Oklevél

Tanúsítvány

A képzést elvégzők oklevelet (tanúsítvány) kapnak. Az oklevél kiállításának a feltétele, hogy a hiányzás ne legyen több 3 alkalomnál (max. 3 nap). Ennél nagyobb hiányzás esetén az adott túrát/termi alkalmat a köv. évi képzésben kell pótolni. A pótlás díjmentes.

Az oklevél feljogosít:

  • Szűz-Halad és Orion/Nimród zarándoklaton való részvételre (csak az Erdőmeditáció oktató képzést végzettek vehetnek rész, a részvételük ingyenes)

  • Az Erdőmeditáció jel használatára, és erdőmeditációs séták, túrák vezetésére

  • A szupervíziós találkozókon való részvételre (2024.-től évi 3 alkalom kerül megrendezésre)

A KÉPZÉS ÁRA

A 2024-2025-ös képzésre a jelentkezés lezárult.

A 2025-2026-os képzésre az árak 2025. júniusában kerülnek kialakításra.

Korai jelentkezéssel 20% kedvezmény jár, ezért érdemes feliratkoznod a Gájátri Levelekre, így első kézben értesülsz majd arról, hogy megnyílt a jelentkezés a következő évfolyamra! 

JELENTKEZÉS

Jelentkezés feltételei

A képzés feltétele, hogy legyen a meditációban vagy Mindfulnessben, vagy más kontemplációs technikában legalább kezdő tapasztalatod. Mivel sokféle járható meditációs út létezik, ezért nem kötjük ki a technikát, amit gyakorolsz. Viszont fontos, hogy legalább hetente párszor leülj meditálni és tapasztalataid legyenek már erről (örömeiről, nehézségeiről) mikor eljössz erre a képzésre. Segítheti ezt a Grál-meditációs online órák, amit ingyenesen kipróbálhatsz.

A képzés részvételének további feltétele, hogy már egy ideje vonzzon az erdő, a fák, a hegyek. Azaz az erdőről, akár kirándulások keretében, legyenek már tapasztalataid. Nem teljesítmény túrákról beszélünk, nem a kilométer itt a fontos, hanem az, hogy megtapasztaltad már azt, hogy jó-e neked az erdőben. 

A túrák egy része 10-15 km-es, 450-680 m-es szintemelkedéssel, ami jó állóképességet kíván.

Mivel a jóga megalapozza a meditációt, és a képzés alatt használni fogjuk a jóga eszközeit a test és energia rendszer felkészítéséhez, ezért jó, ha tudod, hogy miről van szó, azaz legalább párszor kipróbáltál már jóga órákat. A jóga tapasztalat nem feltétele a részvételnek. A jóga, amit használni fogunk, nem igényel hajlékonyságot, jártasságot – mindent, amire szükséged lesz, megtanítjuk neked. Ha ilyenről nincs tapasztalatod, és szeretnéd átélni, miről is van szó, ajánlom figyelmedbe ezt az online lehetőséget, mint ízelítőt: A stresszoldó és immunerősítő, 1 éves online jóga kurzust – az első pár órát ingyenesen kipróbálhatod beiratkozás nélkül is, beiratkozást követően pedig 14 napig ingyenes próbaidőt kapsz.

A képzés ellenjavallt számodra akkor, ha krónikus mozgásszervi betegséged van és fájdalmas a mozgás, valamint szívbetegség esetén. Ha más krónikus állapottal élsz, kérlek, hogy mindenképp beszéljünk, mert azt szeretnénk, hogy élmény legyen neked, feltöltő, gyógyító és inspiráló.   

Kérlek, hogy jelentkezésednél mindenképp őszintén add meg pillanatnyi egészségi állapotod, mert csak így tudunk segíteni neked!

HOGYAN JELENTKEZHETEK?

Mivel a 2024-2025-ös évfolyamra a jelentkezés lezárult, így a 2025-2026-os évfolyamra tudsz majd jelentkezni. Értesítelek, amikor indul. Ehhez katt az alábbi gombra, és iratkozz fel a hírlevelemre:

 

Ennyi idő maradt a jelentkezési határidőig

Nap

:

Óra

:

Perc

:

Mp

Felnőttképzési nyilvántartási szám: B/2024/000935, a Felnőttképzési Programtervet kérésedre elküldjük.