Szerző: Bükki Tamás | 2023. nov 07.
Tudod-e milyen más energiát mozgat benned és körülötted egy fenyő, egy juhar, egy tölgy, egy kőris vagy épp egy tiszafa?
Hogyan gyógyítanak ezek a fák? Hogyan tudnak segíteni, hogy túlléphess életút elakadásaidon?
Tudtad-e hogy a Margitszigeten van több rendkívüli feltöltő hely, pl. egy fenyőfák alkotta tájtemplom? Vagy egy japánakác koronafa, mely egy speciális energialift?
Az úton megérintjük a fákat, megtapasztaljuk a velük való közösséget, majd meditálunk a Margitsziget egy sajátos energiájú tájtemplomban. Ha nem tudsz még meditálni, csukott szemmel is ülhetsz, és figyelhetsz. Segítek majd.
Ezután hársfák és kőrisek emelő terében tartok majd egy erdei előadást is. Szó lesz az élet és halálerőkről, mindkettő minket segít előre az éleutunkon.
Ez nem egy csoportos túra, hanem…
Ha úgy döntesz, elkísérsz ezen az úton, örömmel mutatom az utat. Az út azonban a Te önálló utad lesz. Ezt erősíti majd az is, hogy az út során végig maunában, azaz csöndben leszünk. Ha úgy döntesz, hogy elkísérsz, akkor ezt vállalod. A mauna egy nagy erejű eszköz: segít megőrízni energiáinkat, és segítségével a benső folyamatokra, önmagunkhoz és a természerhez való kapcsolódásra sokkal jobban tudunk fókuszálni.
Milyen nehéz ez az út?
Az út könnyű, pár kilométer, nem ígényel állóképességet. Viszont reggel 7:30-kor, napfelkeltekor lesz az indulás.
Ülhetsz a földön is majd, egy habszivacs téglán vagy polifómon, de hozhatsz magaddal összecsukható székecskét is. Olyan ülőhelyzethez készülj, amit fenn tudsz tartani 20 percig, fájdalom nélkül, és lehetőleg egyenes háttal.
Ellenjavallatok: mozgásszervi, izületi betegség, valamint szorongás, pánikbetegség és más pszichés zavarok és pszichiátriai betegségek esetén a sétát nem javaslom most Neked. Ha bizonytalan vagy, jó lesz-e Neked, nyugodtan hívj fel, megbeszéljük!
Mikor ajánlott neked?
- Ha szeretsz sétálni, és érdekel a fák gyógyító ereje.
- Ha szeretnél erősebb mentális és érzelmi stabilitásra szert tenni.
- Ha szeretnél jól lenni, fellélegezni
- Szeretnél életörömre szert tenni, és ezt megőrizni.
A rendszeres otthoni meditáció NEM feltétele a túrán való részvételnek!
Ha nincs meditációs technikád, de szeretnél megtanulni egyet, az Grál meditációt (adományos) ajánlom szeretettel a figyelmbedbe, mely egy online lehetőség. Részletekhez katt ide!
Részvétel ára
A részvétel adományos. Kérlek annyit adj, amennyit örömmel adni tudsz! Ajánlott adomány 3 és 7 ezer Ft között.
Az adományod 50%-ával új fák ültetését támogatod, ugyanis átutalom ezeket hazai és külföldi faültető szervezeteknek, pl. 10 millió fa: https://10milliofa.hu/ vagy Grow Billion Trees: https://growbilliontrees.com/ Minden 5 ezer Ft-ból egy fát ültetsz el – hozzájárulva ezzel is a Bolygónk megmentéséhez.
Jelentkezés
A jelentkezéshez kérlek, hogy töltsd ki az alábbi jelentkezési lapot! Maximális résztvevők száma: 18 fő.
< Szeretettel várlak!
Dr. Bükki Tamás Aila
Szerző: Bükki Tamás | 2023. okt 24.
Ha szereted az erdőt, a csendet és a játékos közösségi élményeket, akkor neked való a Hallgatag túra. 10 év alatt, több mint 80 túra valósult meg, ahol több száz résztvevő élte már át ezt a különleges erdei kalandot. Most Te is megismerheted a túravezetés rejtelmeit, csodáit és kihívásait.
A Hallgatag túrákat Sutka Balázs Egunolin, a Hovatovább Kikötő működtetője (színész, játékmester és önismereti mentor) alkotta meg. Ezt a túrát is Egunolin vezeti.
A Hallgatag túra legfontosabb jellemzője, hogy nem beszélünk az egész út alatt. Viszont a kommunikáció minden más formája megengedett.
A csend titokzatosan elmond mindent. HAIR
Az út során különböző páros és csoportos gyakorlatokat is végzünk, ami segíti a kapcsolatteremtést önmagunkkal, egymással és a természettel. A gyakorlatok elég különbözőek, vannak játékosak, kreatív alkotó jellegűek, meditatívak, közösségi élményt adóak, és olyanok is, amelyek kihívást jelenthetnek.
Ezen az utazáson nem a megtett kilométer, a szintkülönbség, vagy a cél elérése számít, hanem a szavakon túli különleges közösségi élmény átélése.
Ez a program az Erdőmeditáció oktató képzés része, mely a képzéstől függetlenül önálló programként is látogatható.
A túrát követő beszélgetés során megismerheted a túravezetők személyes tapasztalatait, valamint hasznos javaslatokat és inspirációkat kaphatsz, hogy Te is megtaláld a saját ösvényedet ez erdők csodálatos világában.
Helyszín: Budai Hegység, Nagykovácsi környéki erdő.
Mi szükséges a programra?
- Kényelmes ruházat, hosszú nadrág, zárt cipő
- Időjárásnak megfelelő felszerelés (sapka, esőkabát,…)
A program felnőtteknek ajánlott, kutya és digitális eszköztől mentes lesz, ezzel is segítve a jelenbe való megérkezést.
Részvétel ára
A részvétel ára 15.000 Ft/fő.
Ebből 5.000 Ft értékben egy fát ültettetek majd el utánad, hogy kompenzálhassuk az odautazás karbon lábnyomát. Egy gyönyörű, életerős fa fog növekedni az országban valahol a segítségeddel. Így az utaddal hozzájárulsz ahhoz is, hogy ez a Föld nevű bárka egy gyönyörű, élhető hely maradjon a gyermekeinknek, unokáinknak.
2023. szeptembere óta az adományaitokból eddig összesen 84 fát ültettünk el.
Amennyiben nehézséget okoz számodra a részvételi díj megfizetése, akkor írj nekünk!
Jelentkezés
A részvétel regisztrációhoz kötött. Kérlek, hogy töltsd ki az alábbi jelentkezési lapot, és katt az [elküldöm a jelentkezésemet] gombra!
Jelentkezési határidő: december 6.
Résztvevők maximális száma: 10 fő.
A találkozó pontos helyszínéről a regisztáció után küldök infót.
Szeretettel várunk!
Bükki Tamás Aila (szervező) és
Sutka Balázs Egunolin (túravezető)
Szerző: Bükki Tamás | 2023. okt 24.
Fókuszban a kapcsolat, közösség, jól-lét
Egy könnyed sétára hívlak az erdőbe, hogy segítsen neked lelassulni, elmélyülni, megérezni kapcsolatodat a körülötted lévő természettel, bepillanthass a természet rejtett hálózatába. Többféle gyakorlat és a tapasztalataink megosztása segít ebben.
Ezen az ökopszichológia szemléletű természetkapcsolati sétán kb. 5 km-t teszünk meg, 300 m szintemelkedéssel. A tempó inkább lassabb lesz, emiatt javaslom, hogy kicsit melegebben öltözz a szokottnál.
Helyszín: Budai Hegység, Normafa körüli erdő.
Ez a program az Erdőmeditáció oktató képzés része, mely a képzéstől függetlenül önálló programként is látogatható.
Ezt a sétát Almási Zsófia képződő természetkapcsolati facilitátor, meseterapeuta, természetszerető, öko útkereső vezeti.
A legegyenesebb út a vadonon át vezet a mindenség felé. (Muir)
Amennyiben bővebben érdekel a módszer illetve a természetkapcsolat és az ökopszichológia, az alábbi honlapon sok érdekes információt találsz. https://ecopsychology.hu/
Mire számíthatsz?
- könnyed, csendes sétára, a táv nem lesz hosszú
- Különböző fókuszú gyakorlatokra, amik segítik a kapcsolódást
- Elfogadó, biztonságos légkörre.
Mi szükséges a programra?
- Kényelmes ruházat, hosszú nadrág, zárt cipő
- Időjárásnak megfelelő felszerelés (sapka, esőkabát,…)
A program felnőtteknek ajánlott, kutya és digitális eszköztől mentes lesz, ezzel is segítve a jelenbe való megérkezést. Az út során sokat leszünk csendben.
Részvétel ára
A részvétel ára 15.000 Ft/fő.
Ebből 5.000 Ft értékben egy fát ültettetek majd el utánad, hogy kompenzálhassuk az odautazás karbon lábnyomát. Egy gyönyörű, életerős fa fog növekedni az országban valahol a segítségeddel. Így az utaddal hozzájárulsz ahhoz is, hogy ez a Föld nevű bárka egy gyönyörű, élhető hely maradjon a gyermekeinknek, unokáinknak.
2023. szeptembere óta az adományaitokból eddig összesen 84 fát ültettünk el.
Amennyiben nehézséget okoz számodra a részvételi díj megfizetése, akkor írj nekünk!
Jelentkezés
A részvétel regisztrációhoz kötött. Kérlek, hogy töltsd ki az alábbi jelentkezési lapot, és katt az [elküldöm a jelentkezésemet] gombra!
Jelentkezési határidő: november 8.
Összesen 10 ember jelentkezhet maximum.
A találkozó pontos helyszínéről a regisztáció után küldök infót.
Szeretettel várunk!
Bükki Tamás Aila (szervező) és
Almási Zsófia (túravezető)
Szerző: Bükki Tamás | 2023. okt 20.
Egy sétára hívlak a természetbe, ahol kiszakadva a mindennapok pörgéséből kapcsolódhatsz, felfedezhetsz, szemlélődhetsz, friss szemmel nézhetsz rá még a megszokottra is. Mély kapcsolódásra, igazi kincsekre lelhetsz! Feltöltő, pihentető, megnyugtató élmény.
Ezt a sétát Almási Zsófia képződő természetkapcsolati facilitátor, meseterapeuta, természetszerető, öko útkereső vezeti.
A legegyenesebb út a vadonon át vezet a mindenség felé. (Muir)
Amennyiben bővebben érdekel a módszer illetve a természetkapcsolat és az ökopszichológia, az alábbi honlapon sok érdekes információt találsz. https://ecopsychology.hu/
Mire számíthatsz?
- 3 órás könnyed sétára, a táv nem lesz hosszú.
- Különböző fókuszú gyakorlatokra, amik segítik a kapcsolódást.
- Elfogadó, biztonságos légkörre.
Mi szükséges a programra?
Kényelmes ruházat, hosszú nadrág, zárt cipő.
Időjárásnak megfelelő felszerelés (sapka, esőkabát,…)
A séta eső esetén elmarad, frissítő csöpörgésben még megyünk.
A program felnőtteknek ajánlott.
Részvétel ára
A séta adományos, annyit adj amennyit örömmel adni tudsz. Ajánlott adomány 2500- 6000 Ft.
Jelentkezés
A részvétel regisztrációhoz kötött, amit ide kattintva tudsz megtenni.
Jelentkezési határidő: a regisztráció a programok előtti napon, 2023. 10. 27. (péntek) 10:00-kor zárul.
A találkozó pontos helyszínéről a regisztáció után küldök infót.
Szeretettel várlak!
Almási Zsófia
Szerző: Bükki Tamás | 2023. okt 20.
Tudod-e milyen más energiát mozgat benned és körülötted egy fenyő, egy juhar, egy tölgy, egy kőris vagy épp egy tiszafa?
Hogyan gyógyítanak ezek a fák? Hogyan tudnak segíteni, hogy túlléphess életút elakadásaidon?
Tudtad-e hogy a Margitszigeten van több rendkívüli feltöltő hely, pl. egy fenyőfák alkotta tájtemplom? Vagy egy japánakác koronafa, mely egy speciális energialift?
Az úton megérintjük a fákat, megtapasztaljuk a velük való közösséget, majd meditálunk a Margitsziget egy sajátos energiájú tájtemplomban. Ha nem tudsz még meditálni, csukott szemmel is ülhetsz, és figyelhetsz. Segítek majd.
Ezután hársfák és kőrisek emelő terében tartok majd egy erdei előadást is. Szó lesz az élet és halálerőkről, mindkettő minket segít előre az éleutunkon.
Ez nem egy csoportos túra, hanem…
Ha úgy döntesz, elkísérsz ezen az úton, örömmel mutatom az utat. Az út azonban a Te önálló utad lesz. Ezt erősíti majd az is, hogy az út során végig maunában, azaz csöndben leszünk. Ha úgy döntesz, hogy elkísérsz, akkor ezt vállalod. A mauna egy nagy erejű eszköz: segít megőrízni energiáinkat, és segítségével a benső folyamatokra, önmagunkhoz és a természerhez való kapcsolódásra sokkal jobban tudunk fókuszálni.
Milyen nehéz ez az út?
Az út könnyű, pár kilométer, nem ígényel állóképességet. Viszont reggel 7-kor, nem sokkal napfelkelte után lesz az indulás.
Ülhetsz a földön is majd, egy habszivacs téglán vagy polifómon, de hozhatsz magaddal összecsukható székecskét is. Olyan ülőhelyzethez készülj, amit fenn tudsz tartani 20 percig, fájdalom nélkül, és lehetőleg egyenes háttal.
Ellenjavallatok: mozgásszervi, izületi betegség, valamint szorongás, pánikbetegség és más pszichés zavarok és pszichiátriai betegségek esetén a sétát nem javaslom most Neked. Ha bizonytalan vagy, jó lesz-e Neked, nyugodtan hívj fel, megbeszéljük!
Mikor ajánlott neked?
- Ha szeretsz sétálni, és érdekel a fák gyógyító ereje.
- Ha szeretnél erősebb mentális és érzelmi stabilitásra szert tenni.
- Ha szeretnél jól lenni, fellélegezni
- Szeretnél életörömre szert tenni, és ezt megőrizni.
A rendszeres otthoni meditáció NEM feltétele a túrán való részvételnek!
Ha nincs meditációs technikád, de szeretnél megtanulni egyet, az Grál meditációt (adományos) ajánlom szeretettel a figyelmbedbe, mely egy online lehetőség. Részletekhez katt ide!
Részvétel ára
A részvétel adományos. Kérlek annyit adj, amennyit örömmel adni tudsz! Ajánlott adomány 3 és 7 ezer Ft között.
Az adományod 50%-ával új fák ültetését támogatod, ugyanis átutalom ezeket hazai és külföldi faültető szervezeteknek, pl. 10 millió fa: https://10milliofa.hu/ vagy Grow Billion Trees: https://growbilliontrees.com/ Minden 5 ezer Ft-ból egy fát ültetsz el – hozzájárulva ezzel is a Bolygónk megmentéséhez.
Jelentkezés
A jelentkezéshez kérlek, hogy töltsd ki az alábbi jelentkezési lapot! Maximális résztvevők száma: 18 fő.
Szeretettel várlak!
Dr. Bükki Tamás Aila
