Erdőmeditáció oktató képzés indul, 2024-2025

Erdőmeditáció oktató képzés indul, 2024-2025

Ha szereted az erdőt – ha fontos Neked a klímavédelem – ha szeretnéd mélyíteni a meditációd – ha szeretnéd a gyógyító erdő örömét másokkal is megosztani.

Fontos, hogy a fákra és az erdőre az emberek ne csupán díszletként tekintsenek, hanem minél többen át is érezhessék közösségünket mindazzal, ami él. Ez gyógyulást hoz és békét. A pozitív változáshoz összhangban kell cselekednünk. Az összhang megteremtésének az eszköze pedig a hatékony meditáció.

A jövő legnagyobb emberi felfedezése az emberi intimitás felfedezése lesz mindazokkal a más létmódokkal, amelyek velünk élnek ezen a bolygón. – Thomas Berry: The Great Work: Our Way into Future. Bükki Tamás Aila fordítása

Az egy éves képzés 2024. szeptember 28-án szombaton indul.
Időtartama: 9 hétvége + 2 nap, összesen 20 nap.

Kedvezményes jelentkezési határidő: 2024. július 10.-ig
Jelentkezési határidő: 2024. szept. 14.

Minden további részletet megtalálsz ide kattintva vagy a RÉSZLETEK gombra kattintva.

Szeretettel látlak!

Bükki Tamás Aila

Váratlan fény, Spica – spirituális túra

Váratlan fény, Spica – spirituális túra

A Szűz és a Halak csillagkép levetül a magas Börzsönybe. A Szűz-Halak egy beavató út, általa összekapcsolódik benned a Föld és az Ég – ennek átélése lehetővé teszi, hogy a világban a körülötted épp zajló életeseményekben felfedezhesd a Fényt, a spirituális növekedés jeleit és csodáját. 

Ezen a spirituális túrán a Szűz-csillagkép legfényesebb csillagához, a Spicahoz megyünk majd el. Az öt fa c. könyvemben így írok erről a tájtemplomról:

Összegabalyodik az idő, örvénylik, szerelem és halál forgása ez. És ebben az örvénylésben a bánat ideje megadja magát, végtelenül picivé zsugorodik, homokszemmé, melyet messze sodor a szél, hogy fennakadjon majd az emberi agy képzelt fogaskerekein. Itt, ebben a szentélyben, annak ellenére, hogy minden surran, nyüzsög, ciripel, zúg, cincog, vakkant és kopácsol – ott a csend, egy játékos, örömmel átitatott csend…

Ha lenne itt ember, most a nap végigsimogatná. És ha hagyja, hogy átjárja a katedrálisban felbúgó, csengő, percegő, suhanó élet-zsoltár, ha hagyja, hogy mindez elérjen minden sejtjéig, hogy belépjen a bőrén, átrezgesse a csontjait, kimossa minden bánatát, átmelegítse a szíve táját, akkor egyszer csak ráébredne, hogy szerelmes. Igen, egyszer csak ráébredne, hogy a szerelem újra megtalálta, hogy egy ember lehet újra és újra szerelmes, amikor mennie kell, amikor énekelnie kell, táncolnia kell, mozdulnia kell. Átölel egy fát, megérint egy virágot, nem tud vele betelni; és szinte fáj otthagyni ezt a napsütötte rétet, belépni a homályba, az ősi fák közé, ahol bármi lehet, ahol felzúgnak ősi regék, de hát arra visz az út.

Bátorság kell és elszántság, belülről jövő, hogy az ember innen továbblépjen a közeli tájtemplomba, mely a Szűz csillagképhez tartozik. Ez a Spica, a búzakalász, a Szűz legfényesebb csillaga. Ősi bükkök élnek itt, ahol a Spica a földre vetül, és mély csöndben átölelik a teret. … 

Ez a hely az Eleusziszi misztérium temploma. Az a hely – tanítják az ősi bükkök –, ahol Démétér lányát, Perszephonét virágszedés közben elrabolja Hadész. … Perszephoné az évben nyolc hónapra hazajöhet a Földre – ilyenkor a Föld kivirágzik –, ám minden évben négy hónapra, merthogy négy gránátalmamagot evett, haza kell térnie az alvilágba a férjéhez. Mielőtt Démétér visszatért az Olümposzra, megtanította az embereket a földművelésére és az ezzel kapcsolatos misztériumokra, melyek az óidőkben egy kilencnapos szertartásban voltak végigjárhatók, és melyeknek lényege a „némán learatott kalász” volt, épp magának a Spicának lényege: a váratlan fény, amely a legnagyobb sötétségben jön el.

Ez nem egy csoportos túra, hanem…

Ha úgy döntesz, elkísérsz ezen a zarándok úton, örömmel mutatom az utat. Az út azonban a Te önálló utad lesz. Ezt erősíti majd az is, hogy az út során végig maunában leszünk, azaz nem beszélgetünk. Ha úgy döntesz, hogy elkísérsz, akkor ezt vállalod. A mauna egy nagy erejű eszköz: segít megőrízni energiáinkat, és segítségével a benső folyamatokra, önmagunkhoz és a természerhez való kapcsolódásra sokkal jobban tudunk fókuszálni. Ez a túra nem a teljesítményről szól. Hanem arról, hogy a táj segítségével mélyen kapcsolódhass önmagadhoz.

Milyen nehéz ez az út?

Ez a túra nem a teljesítményről szól. Hanem arról, hogy a táj segítségével mélyen kapcsolódhass önmagadhoz. A túra során 1 helyen fogunk az erdőben meditálni. A teljes út hossza, amit bejárunk majd, kb. 12 km. A szintkülönbség jelentős, 500 m lesz. Közepesen nehéz túra, végigjárása jó állóképességet kíván.

Ellenjavallatok: mozgásszervi, izületi betegség, szívbetegség, aszma, jelentős túlsúly, valamint pszichés zavarok és pszichiátriai betegségek esetén a túrát nem javaslom most Neked. Ha bizonytalan vagy, jó lesz-e Neked, nyugodtan hívj fel, megbeszéljük!

Mikor ajánlott neked?

  • Ha szoktál túrázni, egészséges vagy testileg, lelkileg, és jó állóképességgel rendelkezel.
  • Ha szoktál otthon rendszeresen meditálni.
  • Ha érdekel, mit rejt a Hegy és az erdő túl azon, amit a szemeddel láthatsz.
  • Ha fontos számodra, hogy spirituálisan fejlődj.


Ha nincs meditációs technikád, de szeretnél megtanulni egyet, a Grál meditációt ajánlom szeretettel a figyelmbedbe, mely egy online lehetőség. Részletekhez katt ide! Természetesen nem szükséges, hogy épp a Grál meditációt gyakorold, bármilyen metitációs technika megfelelő, amit tanultál és rendszeresen használsz.

Szükséges felszerelés

  • Bordázott talpú, vízhatlan túracipő vagy bakancs
  • Habszivacs ülőtégla a meditációhoz (jóga blokk ajánlott, mert könnyű, és hőszigetel)
  • Réteges öltözet
  • Vízhatlan kabát

Mennyibe kerül?

A részvétel adományos. Annyit adj, amennyit örömmel adni tudsz. 

A résztvevők maximális száma: 18 fő. 

Jelentkezés menete

A jelentkezéshez kérlek töltsd ki az alábbi jelentkezési lapot. A résztvevők maximális száma: 18 fő.

Szeretettel látlak!
Dr. Bükki Tamás Aila

Om-szirt – spirituális túra

Om-szirt – spirituális túra

Ahol a párhuzamosok egybeérnek c. könyvemben írok a Szűz-Halak zarándoklat felfedezéséről és ennek jelentőségéről. A Szűz és a Halak csillagkép levetül a magas Börzsönybe. A Szűz-Halak egy beavató út, általa összekapcsolódik benned a Föld és az Ég – ennek átélése lehetővé teszi, hogy a világban a körülötted épp zajló életeseményekben felfedezhesd a Fényt, a spirituális növekedés jeleit és csodáját. 

Ezen a spirituális túrán a Halak-csillagkép azon ágához megyünk majd el, mely felel a test-lélek megtisztulásáért, felkészítéséért, a benső harmónia, kiegyensúlyozottság megteremtéséért.

Ez nem egy csoportos túra, hanem…

Ha úgy döntesz, elkísérsz ezen a zarándok úton, örömmel mutatom az utat. Az út azonban a Te önálló utad lesz. Ezt erősíti majd az is, hogy az út során végig maunában leszünk, azaz nem beszélgetünk. Ha úgy döntesz, hogy elkísérsz, akkor ezt vállalod. A mauna egy nagy erejű eszköz: segít megőrízni energiáinkat, és segítségével a benső folyamatokra, önmagunkhoz és a természerhez való kapcsolódásra sokkal jobban tudunk fókuszálni. Ez a túra nem a teljesítményről szól. Hanem arról, hogy a táj segítségével mélyen kapcsolódhass önmagadhoz.

Ez a spirituális túra az Erdőmeditáció oktató képzés része, de attól függetlenül is látogatható.

Milyen nehéz ez az út?

Ez a túra nem a teljesítményről szól. Hanem arról, hogy a táj segítségével mélyen kapcsolódhass önmagadhoz. A túra során 1 helyen fogunk az erdőben meditálni. A teljes út hossza, amit bejárunk majd, kb. 11 km. A szintkülönbség jelentős, 500 m lesz. Közepesen nehéz túra, végigjárása jó állóképességet kíván.

Ellenjavallatok: mozgásszervi, izületi betegség, szívbetegség, aszma, jelentős túlsúly, valamint pszichés zavarok és pszichiátriai betegségek esetén a túrát nem javaslom most Neked. Ha bizonytalan vagy, jó lesz-e Neked, nyugodtan hívj fel, megbeszéljük!

Mikor ajánlott neked?

  • Ha szoktál túrázni, egészséges vagy testileg, lelkileg, és jó állóképességgel rendelkezel.
  • Ha szoktál otthon rendszeresen meditálni.
  • Ha érdekel, mit rejt a Hegy és az erdő túl azon, amit a szemeddel láthatsz.
  • Ha fontos számodra, hogy spirituálisan fejlődj.


Ha nincs meditációs technikád, de szeretnél megtanulni egyet, a Grál meditációt ajánlom szeretettel a figyelmbedbe, mely egy online lehetőség. Részletekhez katt ide! Természetesen nem szükséges, hogy épp a Grál meditációt gyakorold, bármilyen metitációs technika megfelelő, amit tanultál és rendszeresen használsz.

Szükséges felszerelés

  • Bordázott talpú, vízhatlan túracipő vagy bakancs
  • Habszivacs ülőtégla a meditációhoz (jóga blokk ajánlott, mert könnyű, és hőszigetel)
  • Réteges öltözet
  • Vízhatlan kabát

Mennyibe kerül?

A részvétel ára 15000 Ft. 

Amennyiben ez a túra megszólít, de ezt az összeget épp nem engedheted meg magadnak, kérlek írj nekem, és megbeszéljük!

Jelentkezés menete

A jelentkezéshez kérlek töltsd ki az alábbi jelentkezési lapot. A résztvevők maximális száma: 18 fő.

Szeretettel látlak!
Bükki Tamás Aila

Színe és fonákja – erdőfürdő a Naszály lábánál

Színe és fonákja – erdőfürdő a Naszály lábánál

Ezen az erdőfürdősétán egy olyan különleges létezővel ismerkedünk meg, amelyet egy, talán véletlenszerűen meghúzott határ egyszer elszakított az övéitől. Azóta tőle különbőzők, afféle idegenek közt kénytelen élni. 

Ez a létező nem más, mint a Naszály-hegy – annak színe és fonákja, sajátos sorsa és ökoszisztémája lesz a séta fókuszában, ami által talán a mi színeink és fonákjaink, sorsunk és világunk is jobban megmutatkozik.

A Naszály nem csak magasságával lóg ki a Cserhát soraiból (fő csúcsa 652 méter magas, de a két kisebb csúcs, Szarvas-hegy és Látó-hegy is 500 méter felettiek, jóval magasabbak a Dunakanyar egyéb kilátópontjainál), amelyhez egyébként természetföldrajzi értelemben sorolják, hanem földtani felépítése is drasztikusan különbözik a hegység fiatal törmelékes üledékes és vulkáni kőzetekből álló főtömegétől. Tehát maga a matéria is valami egészen más, amelyből felépült. Földtanilag valójában inkább a Duna túloldalához tartozna, csak ugye valamikor a régmúltban közbejött… hát, igen: közbejött egy folyó.

Így a Naszály önálló szerkezeti egység, elárvult a túlparton. Hogy szakadár-e vagy számkivetett? Ezt talán legjobb, ha mindenki eldönti vagy megkérdezi ott saját maga…

A Naszály két arca különlegesen példázza az ember és a természet viszonyának kettőségét: A Duna felőli oldalon ugyanis, mintegy a kíméletlen emberi „természethasználat” nyomaként, ott tátong a cementgyár, és vele a helyiek által csak „A Naszály sebe”-ként emlegetett mészkőbánya. Ám ugyanennek a hegynek a másik oldalán egy tanösvény igyekszik megmutatni és megszerettetni az odalátogatókkal a természet szépségeit, hazaszólítva, kapcsolódásra hívva a természet szakadárjait: a városi embert.

Van ott minden: számos turistaút, függőhíd, kistó, patak, akadálypálya, és még egy Óriások pihenője névre keresztelt piknikező hely is… Mi azonban ezúttal nem a turistáknak szánt létesítmények felé vesszük az irányt. Csendes sétánkra észak felé indulunk, meredeken fölfelé, és jobbára jelzetlen utakon haladva, érzékeinken és belső világunkon keresztül teremtünk kapcsolatot, ismerkedünk az erdővel, így utunk során talán lesz alkalmunk megismerni a Naszály mindkét arcát, színét és fonákját, és azt a világot is, ami a kettő között van.

Ki vezeti a sétát?

A sétát Györffy Éva hazánk rangidős erdőfürdő-vezető és erdőterápiás szakemberével élheted át, aki egyben az egyik első hivatalos erdőfürdő-vezetés oktató is egyben, valamint a 2023 novemberében immár második, bővített kiadásban, a Scolar kiadó gondozásában megjelent Az erdőfürdő eszköztára című könyv szerzője.

A séta végén lehetőséged lesz megismerkedni az erdőfürdőzés módszertani alapjaival, és a helyszínen a könyvet is megvásárolhatod majd, kedvezményes áron.

Ez a  túra az Erdőmeditáció oktató képzés része, de függetlenül is látogatható, örömmel látunk.

Mit jelent erdőfürdőzni?

Az erdőfürdőzés nem túra és nem is meditáció. Nem célja valahonnan valahová eljutni (persze azért ezúttal fogunk ilyet is), sem a különleges tapsztalatokat és tudatállapotokat elérni, de még csak a nyugalom és az egészségmegőrzés sem. Mindezek a hatások csupán a módszer mellékhatásaként jelennek meg a séta során, és még úgy is csak akkor, ha arra az erdőfürdőzőnek arra igazán és valóban szüksége van.

Az erdőfürdőzés egy, az érzékeket is bevonó, tudatos jelenlét a természetben. Kapcsolatteremtés a természetvilággal kívül-belül.

A ’80-as évek Japánjából származó, és a közérzetjavító technikák között egyre inkább ismert és népszerű módszer hazánkban 2019 óra érhető el képzett erdőfürdő-vezetőkön keresztül, és mára már egyes körzetekben szó szerint receptre is felírják az orvosok egyes megbetegedések esetén, az ún. Zöld receptek program keretében.

Fontos tudnivalók

Az útvonal részletei (még egy-két nappal az indulás előtt pontosítjuk):

  • Az erdőfürdő időpontja:   február 10. (szombat) 10:00-16:00 óráig;
  • Az erdőfürdő helyszíne: Szendehely – Naszály – Szendehely;
  • Megtett táv: maximum 5-6 km;
  • Szintkülönbség: max. 300 m;
  • Terep: A terep változó lesz: helyenként kényelmes gyalogút, ahol nem kell különösebb kihívásra számítani, ám helyenként felázott, sáros, meredekebb és sziklás, köves szakaszokra is számíthatunk. Emellett érdemes lehet arra is készülni, hogy a kijelölt útról bizony nagy valószínűséggel le akarsz majd térni, és ezúttal ebben nem akadályoz majd meg sem a vezető, sem a célirányos haladás.
  • Találkozás, indulás: A szendehelyi Szepi fogadó parkolójában várlak benneteket, amely autóval és tömegközlekedéssel is jól megközelíthető.

 

Részvétel ára:

Részvétel ára: 15.000 Ft/fő

Ebből 5.000 Ft értékben egy fát ültettetek majd el utánad, hogy kompenzálhassuk az odautazás karbon lábnyomát. Egy gyönyörű, életerős fa fog növekedni az országban valahol a segítségeddel. Így az utaddal hozzájárulsz ahhoz is, hogy ez a Föld nevű bárka egy gyönyörű, élhető hely maradjon a gyermekeinknek, unokáinknak.

Amennyiben nehézséget okoz számodra a részvételi díj megfizetése, akkor írj nekünk!

Jelentkezés:

Töltsd ki kérlek az alábbi jelentkezési lapot!

Az erdőfürdőre maximum 8 fő jelentkezhet. A helyeket a jelentkezés sorrendjében töltjük fel. 

Kérlek, ha van olyan egészségügyi problémád, amely megnehezíti számodra a mozgást, vagy amelyről úgy gondolod, hogy érdemes lehet tájékoztatnod engem is, és még nem jelezted, azt legkésőbb 2024. február 4-ig jelezd az alábbi ürlapon, hogy szükség esetén még tudjunk a programon alakítani!

 Szeretettel látunk:

Györffy Éva (erdőfürdő vezető) és Bükki Tamás Aila (szervező)

 

Erdőmeditáció oktató képzés indul, 2024-2025

Erdőmeditáció oktató képzés indul, 1 éves

Ha szereted az erdőt – ha fontos Neked a klímavédelem – ha szeretnéd mélyíteni a meditációd – ha szeretnéd a gyógyító erdő örömét másokkal is megosztani.

Fontos, hogy a fákra és az erdőre az emberek ne csupán díszletként tekintsenek, hanem minél többen át is érezhessék közösségünket mindazzal, ami él. Ez gyógyulást hoz és békét. A pozitív változáshoz összhangban kell cselekednünk. Az összhang megteremtésének az eszköze pedig a hatékony meditáció.

A jövő legnagyobb emberi felfedezése az emberi intimitás felfedezése lesz mindazokkal a más létmódokkal, amelyek velünk élnek ezen a bolygón. – Thomas Berry: The Great Work: Our Way into Future. Bükki Tamás Aila fordítása

Az egy éves képzés október 21-én szombaton indul.
Időtartama: 9 hétvége + 1 nap, összesen 19 nap.
Zárása: 2024. aug. 24.

Kedvezményes jelentkezési határidő: 2023. augusztus 30.
Jelentkezési határidő: 2023. október 9.

Minden további részletet megtalálsz ide kattintva vagy a RÉSZLETEK gombra kattintva.

Szeretettel látlak!

Bükki Tamás Aila