"Ha lenne itt most ember, a fények játéka hívná, és átléptetné egy kapun..."
A Földön is találhatóak csakrák. Ezt a csakrát két cseresznye és két bükk alkotja. Különleges, emelő hely.
Noé ereje: a víz feletti uralom. A benső utázásunk során is a víz elemen át, mellyel a keresztcsonti központ tart összeköttetést, haladunk fel a gerinc mentén.
Az úton minden metafóra: itt két kiszáradt fa néz farkasszemet egymással. Mit üzen neked?
Ahonnan a hatalom kardját a harcos kihúzta. "Minden harcos életében el kell jönnie annak a pillanatnak, amikor elengedi a harcait, mert már van benne elég erő és bátorság: nem akarja meggyőzni a másikat."
Ha a hátad egy bükkfának támasztod, és megfelelően kapcsolódsz, a bükk felemel és kitágít. Feltölt életörömmel.
Ami itt van, az a szemnek láthatatlan. Legfeljebb sejthető.
"Tél van, Noé hegyét is hó borítja. Ragyogó, tiszta az idő. A hegy bükkfáinak, kőriseinek és tölgyeinek koronáján ráfagyott gyöngyök szórják a földre a fényt. Megmozdul, és táncol a hegy a fényektől. A fény több mint fény"
Az alábbi ídézet Az öt fa c. könyvemből származik:
A hétszintű beavatás harmadik szintje a harcos. A harcos nem olyan embert jelent, aki nekimegy a másiknak, hogy vélt igazát érvényesítse, hanem olyat, aki már képviselni tudja az okkult tanokat, mert átélte ezek igazságát. És épp emiatt mer kiállni a megérzései, intuíciói mellett még akkor is, ha ezek látszólag ellentmondanak a józan észnek.
A fák szilárdan állnak a talajba kapaszkodva hatalmas, mélyre nyúló gyökereikkel, és így nyújtózkodnak a fény felé. Tudják, mert élik: a fény sokkal több az energiánál, sokkal több annál, aminek látszik. A fényről ugyan lehet tudományos tanulmányokat írni, de igazán csak átélni lehet. Az élet teszi átélhetővé, és csak azt élteti, aki át tudja élni a lényeget. És a fák azt is tudják, hogy minden és mindenki, aki él, képes erre.
Van egy hely, sok-sok ezer kilométerre az ősi Babilontól, épp olyan régi, mint Babilon zikkurratujai, ősi templomai. Ez a hely Noé hegye, és a Szűz csillagkép része a Földön. A tájtemplom szentélyét bükkök, kőrisek és tölgyek ölelik körül.
Tél van, Noé hegyét is hó borítja. Ragyogó, tiszta az idő. A hegy bükkfáinak, kőriseinek és tölgyeinek koronáján ráfagyott gyöngyök szórják a földre a fényt. Megmozdul, és táncol a hegy a fényektől. A fény több mint fény.
Ha járna itt ember, Noé hegyén, követhetné a fényeket. Csak szándék kell, és akarat, aztán meg kell engednie, hogy vonzza és vezesse a jövő. Az iccsa-sakti, azaz akaraterő, a jövőből visszafelé áramló időhöz kapcsolódik.
Ha lenne itt most ember, a fények játéka hívná, és átléptetné egy kapun. A kaput bükkfák alkotják, kétágú, gyönyörű bükkök. És ha átlépne a kapun, ha hitetlenségét leküzdve megtenné ezt, a fények tovább változva vonzanák, vezetnék.
Egy pillanatra megfordul az itt járó ember fejében, hogy nem normális dolog fényeket követni, hiszen a fák közt mindig átsüt a nap. A visszafelé áramló időhöz azonban energia is kapcsolódik, és ez most kisegíti átmeneti elmebajából, és így végre elérheti Noé tájtemplomát.
A hely neve – mert a nevek fontosak – Mána, vagy más nép nyelvén Manu. Minden huszonhatezer évig tartó világévnek van egy vezetője, egy Manuja, aki az életet, és mindazt, ami fontos, a magot átemeli a tisztító vízözön korszakán. A jelenlegi világév vezetője Noé.
Ha most lenne itt ember, és leülne Noé tájtemplomában meditálni, azaz csöndesen, áhítattal figyelné az önmagában megmutatkozó teljességet, mélyen átérezné, milyen Noé bárkájába szállni. A legmélyebb közösségi élmény, és tele van reménnyel. A fák mindig ebben a közösségi élményben fürdenek.
Minden szent irat azért van, hogy ehhez az életélményhez közel vigyen. Ám minden szent iratnak három jelentésrétege van. Az első, a szó szerinti értelmezés, sok-sok félreértésre ad okot, és gyakran harcokhoz és temérdek szenvedéshez vezet. Aki itt megáll, aki csak saját véleményét látja és tartja igaznak, semmit sem fejtett meg, semmit sem tud, és szükség szerint semmit sem irányít – legkevésbé önmagát és a saját sorsát. Ehhez tovább kell lépnie.
Minden harcos életében el kell jönnie annak a pillanatnak, amikor elengedi a harcait, mert már van benne elég erő és bátorság: nem akarja meggyőzni a másikat. Ha ide elért, megértheti a szentek által kinyilatkoztatott tanítások második rétegét: rádöbben, hogy a szentírás szavai metaforák voltak; ez a benső kép mutatja tovább az utat. Ezért követi a fényeket is, és ahogy Noé hegyét mássza, egyetlen vágy vezeti: szeretné átélni, hogyan lehet az élet sokszínűségét, gazdagságát átölelni, és ha megadatik: átmenteni. A szentírás harmadik, rejtett jelentésrétege a tapasztalat által nyílik ki minden ember számára. Harcossá akkor válik a beavatott, amikor a meditációt követően kinyitja a szemét, felnéz a szikrázó fákra, és meglátja a végtelen kék eget. Az ég kék. Mi értelme lenne vitázni, harcolni emiatt bárkivel?
Ha végig szeretnéd ezt az utat járni velem, mert nem elégszel meg az útjelző táblákkal: A következő spirituális túra időpontját megtalálod az Események menüpont alatt:
Ezen az erdőfürdősétán egy olyan különleges létezővel ismerkedünk meg, amelyet egy, talán véletlenszerűen meghúzott határ egyszer elszakított az övéitől. Azóta tőle különbőzők, afféle idegenek közt kénytelen élni.
Ez a létező nem más, mint a Naszály-hegy – annak színe és fonákja, sajátos sorsa és ökoszisztémája lesz a séta fókuszában, ami által talán a mi színeink és fonákjaink, sorsunk és világunk is jobban megmutatkozik.
A Naszály nem csak magasságával lóg ki a Cserhát soraiból (fő csúcsa 652 méter magas, de a két kisebb csúcs, Szarvas-hegy és Látó-hegy is 500 méter felettiek, jóval magasabbak a Dunakanyar egyéb kilátópontjainál), amelyhez egyébként természetföldrajzi értelemben sorolják, hanem földtani felépítése is drasztikusan különbözik a hegység fiatal törmelékes üledékes és vulkáni kőzetekből álló főtömegétől. Tehát maga a matéria is valami egészen más, amelyből felépült. Földtanilag valójában inkább a Duna túloldalához tartozna, csak ugye valamikor a régmúltban közbejött… hát, igen: közbejött egy folyó.
Így a Naszály önálló szerkezeti egység, elárvult a túlparton. Hogy szakadár-e vagy számkivetett? Ezt talán legjobb, ha mindenki eldönti vagy megkérdezi ott saját maga…
A Naszály két arca különlegesen példázza az ember és a természet viszonyának kettőségét: A Duna felőli oldalon ugyanis, mintegy a kíméletlen emberi „természethasználat” nyomaként, ott tátong a cementgyár, és vele a helyiek által csak „A Naszály sebe”-ként emlegetett mészkőbánya. Ám ugyanennek a hegynek a másik oldalán egy tanösvény igyekszik megmutatni és megszerettetni az odalátogatókkal a természet szépségeit, hazaszólítva, kapcsolódásra hívva a természet szakadárjait: a városi embert.
Van ott minden: számos turistaút, függőhíd, kistó, patak, akadálypálya, és még egy Óriások pihenője névre keresztelt piknikező hely is… Mi azonban ezúttal nem a turistáknak szánt létesítmények felé vesszük az irányt. Csendes sétánkra észak felé indulunk, meredeken fölfelé, és jobbára jelzetlen utakon haladva, érzékeinken és belső világunkon keresztül teremtünk kapcsolatot, ismerkedünk az erdővel, így utunk során talán lesz alkalmunk megismerni a Naszály mindkét arcát, színét és fonákját, és azt a világot is, ami a kettő között van.
Ki vezeti a sétát?
A sétát Györffy Éva hazánk rangidős erdőfürdő-vezető és erdőterápiás szakemberével élheted át, aki egyben az egyik első hivatalos erdőfürdő-vezetés oktató is egyben, valamint a 2023 novemberében immár második, bővített kiadásban, a Scolar kiadó gondozásában megjelent Az erdőfürdő eszköztára című könyv szerzője.
A séta végén lehetőséged lesz megismerkedni az erdőfürdőzés módszertani alapjaival, és a helyszínen a könyvet is megvásárolhatod majd, kedvezményes áron.
Az erdőfürdőzés nem túra és nem is meditáció. Nem célja valahonnan valahová eljutni (persze azért ezúttal fogunk ilyet is), sem a különleges tapsztalatokat és tudatállapotokat elérni, de még csak a nyugalom és az egészségmegőrzés sem. Mindezek a hatások csupán a módszer mellékhatásaként jelennek meg a séta során, és még úgy is csak akkor, ha arra az erdőfürdőzőnek arra igazán és valóban szüksége van.
Az erdőfürdőzés egy, az érzékeket is bevonó, tudatos jelenlét a természetben. Kapcsolatteremtés a természetvilággal kívül-belül.
A ’80-as évek Japánjából származó, és a közérzetjavító technikák között egyre inkább ismert és népszerű módszer hazánkban 2019 óra érhető el képzett erdőfürdő-vezetőkön keresztül, és mára már egyes körzetekben szó szerint receptre is felírják az orvosok egyes megbetegedések esetén, az ún. Zöld receptek program keretében.
Fontos tudnivalók
Az útvonal részletei (még egy-két nappal az indulás előtt pontosítjuk):
Az erdőfürdő időpontja: február 10. (szombat) 10:00-16:00 óráig;
Az erdőfürdő helyszíne: Szendehely – Naszály – Szendehely;
Megtett táv: maximum 5-6 km;
Szintkülönbség: max. 300 m;
Terep: A terep változó lesz: helyenként kényelmes gyalogút, ahol nem kell különösebb kihívásra számítani, ám helyenként felázott, sáros, meredekebb és sziklás, köves szakaszokra is számíthatunk. Emellett érdemes lehet arra is készülni, hogy a kijelölt útról bizony nagy valószínűséggel le akarsz majd térni, és ezúttal ebben nem akadályoz majd meg sem a vezető, sem a célirányos haladás.
Találkozás, indulás: A szendehelyi Szepi fogadó parkolójában várlak benneteket, amely autóval és tömegközlekedéssel is jól megközelíthető.
Részvétel ára:
Részvétel ára: 15.000 Ft/fő
Ebből 5.000 Ft értékben egy fát ültettetek majd el utánad, hogy kompenzálhassuk az odautazás karbon lábnyomát. Egy gyönyörű, életerős fa fog növekedni az országban valahol a segítségeddel. Így az utaddal hozzájárulsz ahhoz is, hogy ez a Föld nevű bárka egy gyönyörű, élhető hely maradjon a gyermekeinknek, unokáinknak.
Amennyiben nehézséget okoz számodra a részvételi díj megfizetése, akkor írj nekünk!
Jelentkezés:
Töltsd ki kérlek az alábbi jelentkezési lapot!
Az erdőfürdőre maximum 8 fő jelentkezhet. A helyeket a jelentkezés sorrendjében töltjük fel.
Kérlek, ha van olyan egészségügyi problémád, amely megnehezíti számodra a mozgást, vagy amelyről úgy gondolod, hogy érdemes lehet tájékoztatnod engem is, és még nem jelezted, azt legkésőbb 2024. február 4-ig jelezd az alábbi ürlapon, hogy szükség esetén még tudjunk a programon alakítani!
Szeretettel látunk:
Györffy Éva (erdőfürdő vezető) és Bükki Tamás Aila (szervező)
A meditáció rendszeres gyakorlása az örömteli, harmonikus élet alapja, ugyanis
feltölt– a mélyalváson kívül ez az egyik legfontosabb idegrendszeri töltődési lehetőségünk,
feloldja a káros stresszt
benső kiegyensúlyozottságot, stabilitást hoz,
feltételek nélküli létörömöt ad,
lehetővé teszi, hogy helyesen dönthess olyan élethelyzetekben, ahol racionálisan nem boldogulsz
megnöveli a kreativitásodat
felerősíti vagy megadja a jól lét életélményét
Hogyan segít ez a tábor, hogy hatékony legyen a meditációd?
Ha próbáltál már meditálni, biztos észrevetted, hogy elárasztanak, elragadnak a gondolatok. Így a meditációból gyakran vagy töprengés, türelmetlenség lesz, vagy szendergés, álmodás. Miért van ez így?
Az ember sokrétű lény. Minden ember rá van fűzve energia tartályokra (tattvák) és egy hatalmas információ forrásra. A tattvákból folyamatosan energia áramlik lényünkbe. Csakráink ezt az életenergiát áttranszformálják és a nádik, avagy információs és energia csatornák hálózatán át közvetítik, ezzel biztosítva szerveink helyes működését, valamint érzelmi, mentális és szociális egészségünk fenntartását.
A muladhára vagy gyökérközpont alatt van még 7 fontos csakránk, ezek a tálák. Legmélyebben fekvő csakránk a patála, mely a lábfejünkben helyezkedik el, pontosabban oda vetül. Az ehhez kapcsolódó létsík a nágák, a kígyók otthona. Ebből a világból vetül az életünkbe például az agresszió. Hasonlóan, a többi hat alsóbb létsíkból, azaz tála-lókából vetül életünkbe például a féltékenység, az irigység, a félelem és önzés – vagyis sok negatív, lehúzó minőség, amit lépten-nyomon megtapasztalunk. Ezek azok a minőségek, azok a kígyók, amelyekkel meg kell küzdenünk. Erről bővebben olvashatsz A kígyók és kígyóerő c. írásomban. A tábor során a tála csakráktól való eloldással kezdünk, hogy ezek a minőségek egyre kevésbe jelenjenek meg az életünkben. Majd a muladhára, azaz gyökérközpont és a feletti csakrák működésének erősítésével folytatjuk, mely kiegyensúlyozottságot, életörömet, békét, feltétel nélküli szeretet minőségét erősíti az életünkben.
A granthik bogok, vagy kapuk, melyek az energia-rendszerünkben a muladhára (gyökérközpont), az anahata (szívközpont) és az adzsna (harmadik szem) csakrákhoz kötődnek. Amíg ezek a granthik vagy bogok nincsenek feloldva, a meditáció nehezen adatik: különböző gondolatok rohannak meg, amik elterelik a figyelmedet, és így nem jöhet létre tiszta meditáció. Ennek a kurzusnak fontos része a granthi-szádhana, egy speciális mantra-jóga gyakorlatsor. Minderről bővebben olvashatsz még a Fény három kapuja c. írásomban. A tábor során alkalmazott granthi-szádhana gyakorlata képes megnyitni a Fény kapuit az energia és információs rendszerünkben, és ezáltal új dimenziókat tud nyitni a meditációban és a megismerésben.
Mindezt erőteljesen segítik az erdő, a fák, és a hegyek.
A fák a világ legtársasabb lényei. Az egész erdő együtt él, lüktet, a fák millió gombafonallal, gyökérzetükön keresztül, és lombjaikon keresztül érzik és segítik egymást. A fák téged is befogadnak, átölelnek, ringatnak, felemelnek.
A tábor során minden nap többször kapcsolódunk a természethez, rövid spirituális-meditációs túrákat teszünk. A túrákon teljesen csendben leszünk. A csend segít, hogy magadhoz kapcsolódj, és fákhoz kapcsolódj.
A tábor célja, hogy amikor hazamész, képes legyél úgy járni az utad, hogy az a dharmád része legyen, azaz a neked kijelölt út, ami békét hoz és örömet teremt – önmagadban, és másoknak egyaránt.
A magány az elme álma. Sosem vagy egyedül.
Mikor való neked ez a tábor?
Ez a tábor neked való, akkor, ha szeretnél
fejlődni spirituálisan
feltöltődni
mélyebb önismeretre szert tenni
szeretnéd elmélyíteni a meditációd
vagy megtanulni meditálni (elindulni ezen az úton)
pozitívan állni a jövőhöz, és a jót erősíteni magadban és magad körül
szeretnéd megtapasztalni az erdő feltöltő erejét
A tábor ellenjavallt számodra akkor, ha krónikus mozgásszervi betegséged van és fájdalmas a mozgás, illetve szív és érrendszeri betegségek esetén, továbbá akkor, ha agyi sztrókod volt. Továbbá nem alkalmas akkor sem, ha jelentős sérved van, valamint súlyos gerinc problémád, pl. gerincsérv, mely akut fájdalommal jár. Várandósság esetén csak akkor vehetsz részt a táboron, ha nem léptél még túl a 8. héten.
Mit tartalmaz pontosan a 4 napos tábor?
Szállást 2 ágyas, fürdőszobás apartmanokban (idegenforgalmi adóval). Felárral 1 ágyas elhelyezésre is van lehetőség.
Teljes ellátást: ízletes, bőséges vegetáriánus reggeli, ebéd és vacsora (csütörtök déltől vasárnap délig)
Jóga órák vezetését
Meditációk foglalkozások vezetését
Mélyrelaxációs órák vezetését
Tisztító gyakorlatok megtanítását, vezetését
Reggeli frissítő séták vezetését
3 meditációs túra vezetését
Esti béke és szeretet mantrák éneklését
3 előadást a létsíkokról, csakráiról, mantrákról és meditációról.
Mikor és hol lesz a tábor?
A tábor 4 nap/3 éjszaka, a Bükk emelő terében lesz az arany-zöld tavaszban.
2024. május 1. (szerda, munkaszüneti nap) reggeltől május 4-e szombat délutánig tart.
A szállás a Bükk szívében, a Bükk fennsík hegyvidéki klímájában, lakott területtől távol, ősbükkösben felépült Pálos kolostor romjainak közvetlen szomszédságában található. A pontos helyet, és az odajutáshoz segítséget a jelentkezést követően adjuk meg.
Mennyibe kerül?
A részvétel teljes ára: 108 000 Ft/fő. Kedvezményes ár: 88 000 Ft/fő. A kedvezmény 2024. január 15-ig befizetett előleg esetére érvényes.
Előleg: 28 000 Ft. Az előleg lemondás esetén nem visszatérítendő, de átruházható. Az előlegen felüli részt a helyszínen készpénzzel fizetheted majd ki.
Egyágyas felár: 24 000 Ft/fő. (8000 Ft/fő/éj)
Lehetőség van a tábor árának előleg feletti részét Szép Kártyával is fizetni. Mivel a szállásadó felárat számol fel Szép Kártyás fizetés esetén (Neki is többre kerül sajnos), a tábor ára is magasabb: 120 000 Ft, kedvezményes jelentkezéssel 100 000 Ft.
Hogyan és meddig jelentkezhetek?
Töltsd ki a jelentkezési lapot ide kattintva, vagy a Regisztáció gombra kattintva.
Egy munkanapon belül számlát állítok ki Neked az előlegről, melyet átutalással vagy bankkártyával is fizethetsz.
Az előleg befizetését visszaigazolom, és ezzel a jelentkezésed kész is.
Jelentkezési határidő: 2024. április 7.
A tábor maximális létszáma 24 fő. A helyeket a jelentkezés sorrendjében fogadom el.
Rövid (nem vezetett) meditáción vehetsz részt a kiválasztott fánál
Néhány gondolatébresztő tanítást a fák egyéniségéről, az erdőről, mint eredőről
Részt vehetsz egy elmélyült közös beszélgetésben
Belépőt a Bertényi Miklós Füvészkertbe
Mikor ajánlott Neked?
Ha szoktál túrázni
Ha szoktál otthon meditálni, vagy jól esne egy kis csend
Ha részletesen érdekel a fa és az ember életre szóló barátsága
Ha fontos számodra a fejlődés, az örök változás
Találkozás:
Visegrád (a jelentkezőknek pontosan elküldöm)
Túra leírása:
Távolság: 10 km körtúra Szint: 200 m Útvonal: Visegrád – Új-hegy Spartakus ösvény – Kaán forrás – Bertényi Miklós Füvészkert – Visegrád
Mit jelent mindez?
Ez a túra nem a teljesítményről szól, inkább az élményről, és hogy mélyen kapcsolódhass a tájban megjelenő szentséghez. Sorrendben az első a közvetlen tapasztalás, mielőtt bármit elhinnél a fák titokzatos életéről.
Ez egy haladó program, feltételez nyitottságot, gyakorlatot meditációban és testünk finomenergetikai rendszerében.
Beszélgetünk arról is hogyan jöhet létre a kapcsolódás a természettel.
A magyar erdő, kert és erdőkert (a gyümölcsény) mindig megtartotta az arany-arányt, a harmóniát a természet és az ember alkotásai közt, a természet alkotta forma és az ember alkotta forma közt. Ezen a túrán a téli kozmikus újjászületés ünnepének és előkészítésének, a benső átalakulás alkímiájának a fájára a fenyőre hangolódunk.
A túrázást kiegészíti a Nordic Walking bot, mint sporteszköz, kipróbálhatsz egy technikát, – ha még nem ismered – melytől megváltozik a véleményed, nem is gondolnád, hogy karból is tudsz gyalogolni, a tested teljesen átjárja az életerő, segít a hegymenetben. Induláskor eldöntheted, melyikre helyezed a hangsúlyt a sportos gyaloglás és szemlélődés közül vagy szerinted ezek megférnek együtt?
A túrának nem része a Nordic alaptechnika elsajátítása, ezt külön Nordic Walking Alaptechnika Foglalkozás keretében kérheted. A túrához biztosítok ingyen professzionális nordic tesztbotokat korlátozott számban. Csatlakozhatsz bot használata nélkül is.
Javasolt felszerelés:
kényelmes, több rétegű öltözet, hosszúnadrág
plusz kabát vagy meleg réteg az üléshez
barázdált talpú cípő
ívóvíz vagy meleg tea, piknik falatok
napvédelem
esőkabát mindig érzés szerint
polifoamcsík vagy jóga tégla (habszivacs blokk), amire leülsz!
Jegy ára:
Részvétel ára: 15.000 Ft/fő
Ebből 5.000 Ft értékben egy fát ültettetek majd el utánad, hogy kompenzálhassuk az odautazás karbon lábnyomát. Egy gyönyörű, életerős fa fog növekedni az országban valahol a segítségeddel. Így az utaddal hozzájárulsz ahhoz is, hogy ez a Föld nevű bárka egy gyönyörű, élhető hely maradjon a gyermekeinknek, unokáinknak.
2023. szeptembere óta az adományaitokból eddig összesen 84 fát ültettünk el.
Amennyiben nehézséget okoz számodra a részvételi díj megfizetése, akkor írj nekünk!
Jelentkezés:
Töltsd ki kérlek az alábbi jelentkezési lapot!
Maximum 8 fő jelentkezhet. A helyeket a jelentkezés sorrendjében töltjük fel.
Szeretettel látunk:
Lengyel Kriszta (túravezető) és Bükki Tamás Aila (szervező)
Az öt fa c. könyvem végigvisz az ógörög-óegyiptomi-kaldeus 7 szintes beavatás folyamatán. Ehhez a spirituális túrához ad fontos útmutatást a könyv egyik tájrúnája, mely a koncentráció és meditáció egymás kiegészítő kapcsolatáról szól:
A fák nedvesen állnak, összekötve az idő végpontjait. A bükkök megremegnek, apró makkjaikkal együtt álmodnak, a tüskés, háromszárnyú makkocskákkal, melyekkel minden ősszel megszórják a talajt.
Ha lenne itt most ember, a Grál-völgy felé tartva ösztönösen megállna a romoknál. Talán a táblát is elolvasná: vadászkastély állt itt valaha. És ha már legalább részben beavatott, azaz többet érzékel, mint amit a szeme látni enged, és amit a füle hallani vél, megérezhetné, hogy ezen a helyen erők rejlenek. Valami koncentrált erő, pezsgés, valami olyan, amit a szarvas érez minden inában, amikor elcsendesedve fülel, és választ vár. Nőstények izgató lépteinek hangját, vagy egy másik hím mély dalát remegteti felé a szél.
Ez a tájtemplom a magas Börzsönybe vetülő Halak csillagkép egyik speciális energetikájú tájtemploma.
Az út során végig maunában, azaz csöndben leszünk. Ha úgy döntesz, hogy elkísérsz minket, akkor ezt vállalod. A mauna egy nagy erejű eszköz: segít megőrízni energiáinkat, és segítségével a benső folyamatokra, önmagunkhoz és a természerhez való kapcsolódásra sokkal jobban tudunk fókuszálni.
Milyen nehéz ez az út?
Ez a túra nem a teljesítményről szól. Hanem arról, hogy a táj segítségével mélyen kapcsolódhass önmagadhoz. A teljes út hossza, amit bejárunk majd kb. 11 km. A szintkülönbség kb. 450 m lesz, azaz jelentős. Az út végigjárása közepesen jó állóképességet kíván.
Ellenjavallatok: mozgásszervi, izületi betegség, szívbetegség, aszma, jelentős túlsúly, valamint pszichés zavarok és pszichiátriai betegségek esetén a túrát nem javaslom most Neked. Ha bizonytalan vagy, jó lesz-e Neked, nyugodtan hívj fel, megbeszéljük!
Mikor ajánlott neked?
Ha szoktál túrázni, egészséges vagy testileg, lelkileg, és jó állóképességgel rendelkezel.
Ha szoktál otthon rendszeresen meditálni.
Ha érdekel, mit rejt a Hegy és az erdő túl azon, amit a szemeddel láthatsz.
Ha fontos számodra, hogy spirituálisan fejlődj.
Szükséges felszerelés
Bordázott talpú, vízhatlan túracipő vagy bakancs
Habszivacs ülőtégla a meditációhoz (jóga blokk ajánlott, mert könnyű, és hőszigetel)
Réteges, meleg öltözet; a meditációhoz plusz réteg!
Vízhatlan és szélálló kabát
Hosszúnadrág
Részvétel ára
A részvétel adományos. Kérlek, hogy annyit adj, amennyit örömmel adni tudsz.
Az adomány ajánlott összege 5.000 és 15.000 Ft között van.
Adományodból 5.000 Ft értékben egy fát ültettetek majd el utánad, hogy kompenzálhassuk az odautazás karbon lábnyomát. Egy gyönyörű, életerős fa fog növekedni az országban valahol a segítségeddel. Így az utaddal hozzájárulsz ahhoz is, hogy ez a Föld nevű bárka egy gyönyörű, élhető hely maradjon a gyermekeinknek, unokáinknak.
2023. szeptembere óta az adományaitokból eddig összesen 84 fát ültettünk el.
Jelentkezés
8:30-kor fogunk találkozni a Börzsöny lábánál. (A téli időszámítás miatt korán sötétedik). Ha bejelölöd alább, hogy kérsz az odajutásban segítséget, várhatóan találunk neked autós túratársat, akihez beszállhatsz. A találkozóhely azonban elérhető Bp-ről induló vonattal is.
A jelentkezéshez kérlek, hogy töltsd ki az alábbi jelentkezési lapot! A résztvevők maximális száma: 18 fő.
